فہرست کا خانہ:
اجزاء۔
ہدایات
-
پیکیج کی ہدایات کے مطابق پاستا پکائیں۔ پین کو ڈرین اور واپس لوٹا دیں۔ دریں اثنا ، ساسیج کو 1 انچ کے ٹکڑوں میں کاٹ دیں۔ سوسیج اور میٹھی کالی مرچ کو ایک بڑی اسکیللیٹ میں درمیانے آنچ پر گرمی پر پکائیں جب تک کہ ساسیج براؤن نہ ہو۔ چربی اتاریں۔
-
سکیللیٹ میں شوربے اور کالی مرچ شامل کریں۔ ابلتے ہوئے لائیں؛ گرمی کو کم. ابالنا ، بے نقاب ، 5 منٹ کے لئے۔ گرمی سے دور کریں۔ ساسیج مرکب کے ساتھ پاستا ٹاس کریں۔ 4 سرونگ کرتا ہے۔
غذائیت حقائق
فی سرونگ: 479 کیلوری ، (8 جی سنترپت چربی ، 4 جی پولیونسیٹریٹڈ چربی ، 11 جی مونوسوٹریٹڈ چربی) ، 111 ملی گرام کولیسٹرول ، 713 ملی گرام سوڈیم ، 45 جی کاربوہائیڈریٹ ، 3 جی فائبر ، 2 جی چینی ، 21 جی پروٹین۔
