بیکن اور مٹر کے ساتھ کریمی چولہے کے اوپر الفریڈو | بہتر گھر اور باغات۔

اجزاء۔

• 4 ٹکڑے موٹی کٹی ہوئی بیکن ، موٹے کٹے ہوئے۔
• 2 لونگ لہسن ، کیما بنایا ہوا۔
• 8 آونس خشک روٹینی ، پین ، یا رگاتونی پاستا۔
• 1 14.5 اونس چکنائی کا شوربہ کرسکتا ہے۔
• 1 کپ پانی۔
• as چمچ نمک۔
• ¼ چمچ تازہ کالی مرچ تازہ کالی مرچ۔
• 1 کپ منجمد مٹر
• 0.3 - 0.333 کپ کوڑے کی کریم۔
• ¼ کپ grated Parmesan پنیر (1 اونس)
• کرمبل ، کرکرا پکا ہوا بیکن (اختیاری)

ہدایات

• مرحلہ نمبر 1

  ایک بڑی گہری سکیللیٹ میں کرسیلی تک 4 سلائسین بیکن پکائیں۔ لہسن میں ہلچل؛ 30 سیکنڈ مزید پکائیں اور ہلائیں۔ پاستا ، شوربے ، پانی ، نمک ، اور کالی مرچ میں ہلچل. ابلتے ہوئے لائیں؛ گرمی کو کم. ابلنا ، احاطہ کرتا ہوا ، 12 سے 15 منٹ تک یا پاستا ٹینڈر ہونے تک ، ایک بار ہلچل مچائیں۔ مٹر ، کوڑے مارنے والی کریم اور پیرسمن پنیر میں ہلچل مچا دیں۔ پکائیں اور تقریبا or 2 منٹ مزید یا اس وقت تک گرم ہونے تک ہلائیں۔ فورا. خدمت کریں۔ اگر مطلوبہ ہو تو گرے ہوئے بیکن کے ساتھ اوپر جائیں۔

اسمارٹ سویپ

آپ ایک چوٹکی میں کوڑے مارنے والے کریم کے لئے سارا دودھ استعمال کرسکتے ہیں (لیکن آپ کریمی کی کچھ نیکیوں سے محروم ہوجائیں گے)۔

غذائیت حقائق

فی سرونگ: 378 کیلوری ، (6 جی سنترپت چربی ، 1 جی پولیوناسٹریٹڈ چربی ، 4 جی مونوسریٹریٹڈ چربی) ، 37 ملی گرام کولیسٹرول ، 1043 ملی گرام سوڈیم ، 49 جی کاربوہائیڈریٹ ، 3 جی فائبر ، 4 جی چینی ، 16 جی پروٹین۔