فہرست کا خانہ:
اجزاء۔
ہدایات
-
13x9x2 انچ کی بیکنگ پین میں چاول کی کیک ، مکئی کے دانے یا سیپٹی کریکر ، اور پریٹیلز کو ایک ساتھ ہلائیں۔
-
ایک چھوٹے سے پیالے میں مل کر پگھلا ہوا مارجرین ، ورسٹر شائر ساس ، اور سالن پاؤڈر ہلائیں۔ اناج کے مرکب پر بوندا باندی مارجرین مرکب۔ لیپت ہونے تک ٹاس کریں۔
-
ایک 200 ڈگری ایف تندور میں 20 منٹ تک بیک کریں ، دو بار ہلچل مچائیں۔ خدمت کرنے سے 30 منٹ پہلے ٹھنڈا کریں۔ اگر مطلوب ہو تو ٹھنڈا ہوا مکسچر 3 دن تک سختی سے ڈھانپے ہوئے کنٹینر میں اسٹور کریں۔ 6 (1/2 کپ) سرونگ بناتا ہے۔
غذائیت حقائق
فی سرونگ: 72 کیلوری ، (0.5 جی سنترپت چربی ، 0 ملی گرام کولیسٹرول ، 144 ملی گرام سوڈیم ، 12 جی کاربوہائیڈریٹ ، 0 جی فائبر ، 1 جی پروٹین)
