فہرست کا خانہ:
اجزاء۔
ہدایات
-
منجمد اگر مچھلی پگھل؛ 1/2 انچ ٹکڑوں میں کاٹ. بیٹھو ایک طرف.
-
گرین دیوی ساس کے لئے ، بلینڈر کنٹینر یا فوڈ پروسیسر کٹوری میں دہی ، 1/4 کپ ہلکی ھٹا کریم ، اور ٹیرگون کو ملا دیں۔ ہموار ہونے تک کور اور عمل یا ملاوٹ کریں۔ کٹوری میں منتقل کریں۔ باقی 1/4 کپ ہلکی ڈیری ھٹی کریم ، chives ، چونے کا جوس ، اور لہسن میں ہلچل. ڈھکنے اور خدمت کرنے تک سردی لگائیں۔
-
درمیانے اختلاط کٹوری میں انڈا ، روٹی کے ٹکڑے ، پیاز ، میئونیز ، سرسوں ، اجمودا ، چونے کا چھلکا اور نمک ملا دیں۔ مچھلی شامل کریں؛ اچھی طرح مکس. بارہ 1/2 انچ موٹی موٹی پیٹیوں میں ، تقریبا 2-1 / 2 انچ قطر میں مرکب بنائیں۔
-
کارنمیل کے ساتھ کوٹ پیٹیز. ایک بڑی نان اسٹک اسکیلٹ میں یا گرل پر ، گرمی کا تیل۔ نصف فش کیک شامل کریں۔ درمیانی آنچ پر ہر طرف 2 سے 3 منٹ تک پکائیں یا جب تک کہ ایک کانٹے اور پیٹی سنہری ہونے پر مچھلی کے ٹکڑے پڑتے ہیں۔ باقی کیک کے ساتھ دہرائیں۔ ہر پیش کرنے کے ل fish ، ایک پلیٹ میں 2 چمچ گرین دیوی ساس کے ساتھ مچھلی کے تین کیک رکھیں۔ فش کیک کے ساتھ پیش کریں۔ گرینس سے زیادہ استعمال کرنے کے لئے بقیہ چٹنی کو ڈھانپ کر فرج میں رکھیں۔ 4 سرونگ کرتا ہے۔
اشارے
گرین دیوی ساس تیار کریں۔ چوبیس گھنٹے تک ڈھانپیں اور سردی لگائیں۔ مچھلی کے پیٹی کو ملائیں اور شکل دیں؛ اتلی ڈش میں رکھیں۔ پلاسٹک کی لپیٹ سے ڈھکیں اور 12 گھنٹوں تک ٹھنڈا ہوجائیں۔ خدمت کرنے کے لئے کارن مِل کے ساتھ پیٹیز کوٹ کریں اور ہدایت کے مطابق جاری رکھیں۔
غذائیت حقائق
فی سرونگ: 217 کیلوری ، (2 جی سنترپت چربی ، 109 ملی گرام کولیسٹرول ، 337 ملی گرام سوڈیم ، 12 جی کاربوہائیڈریٹ ، 1 جی فائبر ، 20 جی پروٹین)
