فہرست کا خانہ:
اجزاء۔
ہدایات
-
ہلکے سے گراؤنڈ گائے کے گوشت کو چار 3/4 انچ موٹی پیٹی میں شکل دیں
-
چارکول گرل کے ل gr ، گرل برگر براہ راست درمیانے کوئلے پر 14 سے 18 منٹ یا اس وقت تک (160 ڈگری ف) تک گرل کے برانچ پر گرل کے ذریعے آدھے راستے میں تبدیل ہوجائیں۔ (گیس کی گرل کے ل pre ، پہلے سے گرمی والی گرل۔ گرمی کو درمیانے درجے تک کم کریں۔ برگر کو گرمی پر گرل ریک پر رکھیں۔ ڈھانپیں Cover اوپر کی طرح گرل۔)
-
گرل سے برگر ہٹا دیں۔ نمک اور کالی مرچ کے ساتھ موسم. بنوں میں برگر پیش کریں۔ اگر مطلوبہ ہو تو ، پنیر ، لیٹش ، ٹماٹر ، پیاز ، اور / یا اچار کے ساتھ برگر۔ 4 برگر بناتا ہے۔
غذائیت حقائق
فی سرونگ: 395 کیلوری ، (7 جی سنترپت چربی ، 1 جی پولیوناسٹریٹڈ چربی ، 8 جی مونوسوٹریٹڈ چربی) ، 107 ملی گرام کولیسٹرول ، 412 ملی گرام سوڈیم ، 21 جی کاربوہائیڈریٹ ، 1 جی فائبر ، 3 جی چینی ، 35 جی پروٹین۔
