فہرست کا خانہ:
جب چھوٹا ایرک دنیا میں آیا ، اس کا دو فکرمند والدین نے خیرمقدم کیا جنہوں نے دن یا رات جب بھی روتے ہوئے اسے اٹھایا۔
سونے کا وقت جلدی سے ایک سرکس بن گیا ، جس کے ساتھ ہی ایرک آؤٹ ہو رہا تھا جبکہ والد اور والدہ رکھے ہوئے تھے۔ کسی نے انہیں نہیں بتایا تھا کہ بیشتر بچے سو جانے سے پہلے تھوڑی دیر کے لئے روتے ہیں۔ انہوں نے سوچا کہ انہوں نے کوئی غلط کام کیا ہے ، لہذا انہوں نے اسے اٹھایا اور دوبارہ کوشش کی۔
اچھ .ی رات میں ، ایرک رات دس بجے کے قریب سو گیا ، صرف کئی گھنٹوں بعد ہی اس کا اٹھنا تھا۔ یہ ساری رات چلتی رہی۔ صبح ہوتے ہی اس کے والدین کو کچھ ایسی لگتی تھی جیسے بلی نے گھسیٹا تھا۔ دوسری طرف ، ایرک ہمیشہ جانے کے لئے رینن رہتا تھا۔ اس کے ڈھائی سال کے بعد ، وہ رات میں پہلی بار سو گیا۔
جب ایرک کی چھوٹی بہن ایمی ایرک کے تین سال بعد پیدا ہوئی تو ، اس کے والدین نے فیصلہ کیا کہ وہ ایرک کے سونے کے وقت - یا اس کی کمی کا اعادہ نہیں کرنا چاہتے ہیں۔
آٹھ بجے ، امی کو پالا ، دفن اور بستر پر رکھ دیا گیا۔ وہ سوتے سے پہلے عام طور پر پانچ یا 10 منٹ تک روتی تھی۔ اگر اس کا رونا تیز ہوجاتا یا 10 منٹ سے زیادہ دیر تک چلتے چلتے چلتے کوئی علامت نہیں رہتا ، تو اس کا ایک پیرنمٹ اس کو دیکھتا ہے۔ زیادہ تر اکثر ، کچھ بھی غلط نہیں پایا ، لہذا انہوں نے اسے صرف اس بات کی اطلاع کے لئے اس کی پیٹھ پر رگڑ ڈالا کہ وہ ابھی بھی موجود ہیں ، اور وہاں سے چلے گئے۔ خوشگوار نتیجہ: امی رات میں سوتی رہی جب وہ صرف دو ماہ کی تھی۔
حقائق حاصل کریں۔
کیا آپ کا بچہ ایرک کی طرح امی کی طرح سوتا ہے؟ اگرچہ اس کی کوئی گارنٹی نہیں ہے ، یہاں سونے کے وقت کے بارے میں کچھ عام افسانوں کے بارے میں حقائق موجود ہیں۔
خیال: گھر میں ہر فرد کو سوتے وقت موت کے ساتھ خاموشی اختیار کرنی چاہئے۔
حقیقت: جب بچہ سوتا ہے تو ، اس کی فیملی میں زندگی اپنی معمول کے مطابق چلنی چاہئے۔ جلد ہی بچہ آپ کے معمول کے شور کی سطح کا عادی ہوجائے گا اور اس بنیادی لائن سے صرف تیز اضافے سے پریشان ہوجائے گا۔
خیال: آپ کو سونے کے وقت کسی بچے کو تنہا چھوڑنا چاہئے۔
حقیقت: اگر کسی شیر خوار بچے کو یقین دہانی کی ضرورت ہو تو اسے فراہم کریں۔ پہلے سال کے دوران آپ جتنا زیادہ دستیاب ہوں گے ، بچہ اتنا ہی محفوظ اور خود مختار ہوگا۔
دوسری طرف ، آپ کو توجہ دینے کے لئے نوزائیدہ بچوں کی ہر کال کا فوری جواب دینے کی ضرورت نہیں ہے۔ ہر وقت جب بچوں کے رونے کی آواز آتی ہے تو اتنا ہی شدید ہوتا ہے جتنا ان کو "اس کی چیخیں پکار"۔ سڑک کا درمیانی راستہ ، جیسے ہم نے ایمی کے ساتھ لیا تھا ، سب سے زیادہ سمجھدار ہے۔
خیال: چھوٹے بچوں کو تھک جانے سے پہلے سونے کے نہیں جانا چاہئے۔
حقیقت: بچے کا سونے کا وقت والدین کے لئے ہوتا ہے ، بچے کے لئے نہیں۔ آپ کی اپنی خاطر ، ایک علیحدہ سونے کا وقت طے کریں اور اس پر قائم رہیں۔ معقول افراد سونے کے بعد طویل عرصے تک بچ کر بچے کو باہر رکھنے کی کوشش نہ کریں۔ جیسے جیسے شام چلتی ہے ، ایک بچہ زیادہ مشتعل اور سونے میں مشکل ہوجاتا ہے۔
خیال: جو بچے والدین کے ساتھ سوتے ہیں وہ زیادہ محفوظ ، خوش اور خود انحصار کرتے ہیں۔
حقیقت: جو بچے اپنے بستر پر سوتے ہیں وہ سیکھتے ہیں کہ وہ ایسے افراد ہیں جن کی شناخت الگ الگ ہے۔ جب وہ جانتے ہیں کہ ان کے والدین ایک ساتھ سوتے ہیں ، ان کے بغیر ، بچے سیکھتے ہیں کہ شادی کا کنبہ سب سے اہم رشتہ ہے۔
وہ یہ بھی سیکھتے ہیں کہ والدین سے جدا ہونا کوئی خوفناک چیز نہیں ہے۔ سونے کے وقت کا معمول دوسری علیحدگیوں کے لئے ایک اہم مثال قائم کرتا ہے ، جیسے بچ babyہ بیٹھ کر اسکول چھوڑنا۔
تاہم ، ایسے وقت موجود ہیں جب آپ کے بچے کو آپ کے ساتھ سونے کی اجازت نہیں دینا کوئی نقصان نہیں ہے۔ مثال کے طور پر ، ایک بیمار بچے کو والدین کے بستر کی اضافی محبت کی دیکھ بھال کی ضرورت ہوسکتی ہے۔ آپ کسی بھی خاندانی بحران کے دوران بھی مستثنیٰ ہو سکتے ہیں ، خاص طور پر ایک جس میں بڑا نقصان ، صدمے یا منتقلی شامل ہیں۔
خیال: بڑے بچوں میں سونے کے وقت کم دشواری ہوتی ہے۔
حقیقت: کسی بھی عمر کے بچوں کے ساتھ سونے کے وقت دشواری پیش آسکتی ہے۔ لیکن آپ ان کے اٹھنے کی تعداد کو محدود کرسکتے ہیں۔ چار یا پانچ سال کے بڑے لڑکے کے لئے ، جس کے پاس بستر سے باہر نکلنے کے دس لاکھ بہانے ہیں ، آپ کو لازمی طور پر دوبارہ سونے کا وقت اور ٹِکنگ اِن معمولات مرتب کرنا ہوں گے۔ جب آپ ٹِکنگ ان کے بعد اس کے کمرے سے نکلیں تو ، اس کے ڈورنوب پر پلاسٹک کا ایک بڑا کڑا ڈالیں۔ اس سے اسے ایک بار اپنے کمرے سے باہر آنے کی اجازت مل جاتی ہے۔ جب وہ کرتا ہے تو ، وہ آپ کو کڑا دے کر اس کی ادائیگی کرتا ہے۔
پہلی بار جب وہ اپنے کمرے سے باہر نکلا تو کڑا ڈورنوب سے اتار کر اسے واپس بستر پر رکھ دیا۔ اس بار ، کمرے سے نکلتے وقت ، کڑا دروازے پر نہ لگائیں۔ کڑا نہیں اس کا مطلب ہے کہ وہ بستر سے باہر نہیں نکل سکتا۔ اگر وہ اس قانون کو توڑتا ہے تو ، وہ اگلے دن ایک اہم استحقاق (باہر جانا ، ٹیلی ویژن دیکھنا) کھو دیتا ہے۔
اس طریقہ کار سے بچے کی خواہش پوری ہوجاتی ہے کہ وہ بڑے لوگوں کے ساتھ قریب آدھے راستے میں ہی رہے۔ مستقل مزاجی کے ساتھ ، اسے چند ہفتوں میں ادائیگی کرنی چاہئے۔
