اطالوی کاکیل میٹ بالز | بہتر گھر اور باغات۔

اجزاء۔

• 1 16 آونس پیکیج منجمد پکا ہوا میٹ بال (32) ، پگھلا ہوا۔
• ½ کپ بوتل میں بنی ہوئی سرخ اور / یا پیلا میٹھا مرچ ، جس میں 1 انچ ٹکڑے ہوجائیں۔
• pepper چمچ پسے ہوئے سرخ مرچ۔
• 1 ½ کپ میں بوتل کی پیاز-لہسن پاستا چٹنی

ہدایات

• مرحلہ نمبر 1

  میٹ بالز اور کالی مرچ کو 1-1 / 2-کوارٹ سست کوکر میں رکھیں۔ * کچل لال مرچ کے ساتھ چھڑکیں۔ کوکر میں مرکب کے اوپر چٹنی ڈالیں۔

• مرحلہ 2

  احاطہ کریں اور 4 سے 5 گھنٹے تک پکائیں۔ چٹنی سے چربی سکم کریں۔ خدمت کرنے سے پہلے آہستہ سے ہلائیں۔ 16 بھوک لگی خدمت کرتا ہے.

اشارے

1-1 / 2 کوارٹ سست کوکر میں کم یا زیادہ ترتیب نہیں ہے۔ یہ صرف ایک ہیٹ سیٹنگ پر پکاتا ہے۔

غذائیت حقائق

فی سرونگ: 99 کیلوری ، (3 جی سنترپت چربی ، 10 ملی گرام کولیسٹرول ، 322 ملی گرام سوڈیم ، 4 جی کاربوہائیڈریٹ ، 1 جی فائبر ، 4 جی پروٹین)