فہرست کا خانہ:
اجزاء۔
ہدایات
-
پہلے سے گرم تندور 400 ° F کھانا پکانے کے اسپرے کے ساتھ 15x10 انچ بیکنگ پین کوٹ۔ تیار پین میں پیزا کا آٹا انرول کریں۔ پین کے اطراف اور تھوڑا سا اوپر دبائیں۔ تیل سے برش کریں۔ 7 منٹ بناو
-
ٹماٹر ، پنیر اور لہسن کے ساتھ اوپر۔ 8 سے 10 منٹ زیادہ بنائیں یا جب تک کہ کرسٹ سنہری بھوری نہ ہو۔ تلسی کے بڑے پتے پھاڑ یا پھینکیں۔ تلسی کے ساتھ پیزا چھڑکیں اور ، اگر چاہیں تو کالی مرچ۔
غذائیت حقائق
فی سرونگ: 291 کیلوری ، (7 جی سنترپت چربی ، 2 جی پولیونسیٹوریٹڈ چربی ، 3 جی مونوسنٹریٹڈ چربی) ، 27 ملی گرام کولیسٹرول ، 418 ملی گرام سوڈیم ، 27 جی کاربوہائیڈریٹ ، 2 جی فائبر ، 4 جی چینی ، 12 جی پروٹین۔
