فہرست کا خانہ:
اجزاء۔
ہدایات
-
گوشت سے چربی کو ٹرم کریں۔ اگر ضروری ہو تو ، 3-1 / 2- سے 5 کوارٹ کراکری کوکر میں فٹ ہونے کے لئے روسٹ کاٹ دیں۔ نمک اور کالی مرچ کے ساتھ گوشت چھڑکیں۔ گرم تیل میں چاروں طرف ایک بڑے سکیللیٹ براؤن گوشت میں۔ چربی اتاریں۔ گوشت کوکر میں منتقل کریں۔ پیاز ، 1 کپ جڑ بیئر ، اور لہسن شامل کریں۔
-
کم گرمی کی ترتیب پر 8 سے 10 گھنٹے یا 4 سے 5 گھنٹے تک گرمی کی ترتیب پر ڈھانپیں اور پکائیں۔
-
دریں اثنا ، چٹنی کے لئے ، درمیانے سوفسن میں 3 کپ جڑ بیئر اور مرچ کی چٹنی ملا دیں۔ ابلتے ہوئے لائیں؛ گرمی کو کم. ہلکے سے ابلیں ، بے پردہ ، کبھی کبھار ہلچل ، تقریبا 30 30 منٹ تک یا جب تک مرکب 2 کپ تک کم نہ ہوجائے۔ اگر مطلوبہ ہو تو جڑ بیئر کیسنٹریٹ اور بوتل کی گرم مرچ کی چٹنی شامل کریں۔
-
روسٹ کو کسی کاٹنے والے بورڈ یا خدمت کرنے والی پلیٹر میں منتقل کریں۔ کٹے ہوئے چمچ کا استعمال کرتے ہوئے ، پیاز کو پکانے کے جوس سے نکالیں اور پلیٹر پیش کرنے پر رکھیں۔ رس خارج کردیں۔ 2 کانٹے کا استعمال کرتے ہوئے ، گوشت کو ٹکڑوں میں الگ کریں۔ خدمت کرنے کے لئے ، اگر چاہیں تو لیٹش کے پتے اور ٹماٹر کے ٹکڑوں کے ساتھ لائن بنوں۔ گوشت اور پیاز شامل کریں۔ چٹنی پر چمچ. 8 سے 10 سرونگ کرتے ہیں۔
اشارے
ڈائٹ روٹ بیئر کا متبادل نہ بنائیں۔
غذائیت حقائق
فی سرونگ: 356 کیلوری ، (3 جی سنترپت چربی ، 59 ملی گرام کولیسٹرول ، 786 ملی گرام سوڈیم ، 44 جی کاربوہائیڈریٹ ، 1 جی فائبر ، 22 جی پروٹین)
