رویولی لیسگنا کے ساتھ بیبی کیلے اور اطالوی ساسیج | بہتر گھر اور باغات۔

اجزاء۔

• 1 5 آونس پی کے جی۔ بیبی کیلے ، موٹے کٹے ہوئے۔
• 12 اونس اطالوی ذائقہ پکا ہوا چکن ساسیج ، کٹا ہوا۔
• 1 ½ کپ میں کٹے ہوئے مزاریلا پنیر (6 آانس.)
• ½ کپ نے تازہ تلسی کو چھوٹا۔
• 1 28 آونس نمک ملایا ہوا پسا ہوا ٹماٹر نہیں کرسکتا ہے۔
• 1 14.5 آونس لہسن کے ساتھ ، بنا ہوا اور بنا ہوا رنگے ہوئے ٹماٹر کو جلا سکتا ہے۔
• 1 8 اونس کوئی نمک شامل ٹماٹر کی چٹنی نہیں کرسکتا ہے۔
• 1 چائے کا چمچ خشک اطالوی مسالا ، پسا ہوا۔
• as چائے کا چمچ سونف کے بیج ، کچل گئے۔
• 2 9 ونس پی کے جی۔ ریفریجریٹڈ پنیر سے بھری راویولی۔
• Grated Parmesan پنیر (اختیاری)

ہدایات

• مرحلہ نمبر 1

  پہلے سے گرم تندور کو 375 ° F 3-کیوٹ چکنائی دیں۔ آئتاکار بیکنگ ڈش ایک بڑے پیالے میں کیلے ، ساسیج ، موزاریلا پنیر کا 3/4 کپ ، اور تلسی جمع کریں۔ چٹنی کے لئے ، کسی اور بڑے کٹورا میں اگلے پانچ اجزاء (سونف کے بیجوں کے ذریعے) ملا دیں۔

• مرحلہ 2

  چکنی تقریبا 1 کپ تیار ڈش میں پھیلائیں۔ نصف راویولی اور کلی کے مرکب کے ساتھ اوپر۔ کالی مکسچر پر چٹنی کا 1 کپ چمچ۔ باقی ریوولی ، کالی مکسچر ، اور چٹنی کے ساتھ اوپر۔ باقی 3/4 کپ موزاریلا پنیر کے ساتھ چھڑکیں۔

• مرحلہ 3۔

  نان اسٹک یا چکنائی والی ورق سے ڈھانپیں۔ 30 منٹ بناو ورق کو ہٹا دیں؛ تقریبا 25 منٹ زیادہ یا اس وقت تک گرم ہونے تک بیک کریں۔ اگر مطلوبہ ہو تو ، پیرسمن پنیر اور اضافی تلسی کے آمیزے کے ساتھ سب سے اوپر۔

غذائیت حقائق

فی سرونگ: 378 کیلوری ، (7 جی سنترپت چربی ، 0 جی پولیاناسٹریٹڈ چربی ، 1 جی مونوسوٹریٹڈ چربی) ، 82 ملی گرام کولیسٹرول ، 858 ملی گرام سوڈیم ، 40 جی کاربوہائیڈریٹ ، 6 جی فائبر ، 10 جی چینی ، 24 جی پروٹین۔