سرخ سالسا | بہتر گھر اور باغات۔

اجزاء۔

• 1 بڑا ٹماٹر ، باریک کٹی ہوئی (1 1/4 کپ)
• 1 چھوٹا پیاز ، کٹا ہوا (1/3 کپ)
• 1 ٹماٹیلو ، باریک کٹی ہوئی (تقریبا 1/4 کپ)
• 1 جلپینو کالی مرچ ، باریک کٹی (2 چمچ)
• 1 چمچ تازہ پیسنا ٹکرا ہوا۔
• 1 - 2 چائے کا چمچ چونے کا جوس۔
• 1 لونگ لہسن ، کیما بنایا ہوا۔
• as چمچ نمک۔

ہدایات

• مرحلہ نمبر 1

  ایک چھوٹے سے پیالے میں ٹماٹر ، پیاز ، ٹماٹیلو ، جلپینو ، پیلیٹرو ، چونے کا جوس ، نمک ، اور لہسن ملا دیں۔ مکس کرنے کے لئے آہستہ سے ہلچل. خدمت کرنے سے پہلے 1 گھنٹہ احاطہ اور فرج رکھیں۔ تقریبا 2 کپ بناتا ہے (آٹھ ، 1/4 کپ سرونگ)

اشارے

سالسا 1 ہفتہ آگے بنایا جاسکتا ہے۔ ذخیرہ کرنے کے لئے احاطہ اور سردی

غذائیت حقائق

فی سرونگ: 9 کیلوری ، (0 جی سنترپت چربی ، 0 ملی گرام کولیسٹرول ، 75 ملیگرام سوڈیم ، 2 جی کاربوہائیڈریٹ ، 0 جی فائبر ، 0 جی پروٹین)