فہرست کا خانہ:
اجزاء۔
ہدایات
-
نصف افقی طور پر روٹی کاٹو. تیل کے ساتھ روٹی کے باہر برش کریں۔ پارچمنٹ یا موم شدہ کاغذ کے ٹکڑے پر روٹی کے نیچے آدھا حصہ رکھیں۔ ایک طرف اوپر رکھیں۔ ایک چھوٹے سے پیالے میں ، میئونیز اور پیسٹو ملا دیں۔ بیٹھو ایک طرف.
-
الیکٹرک سینڈویچ پریس ، کور ڈور گرل ، گرل پین ، یا 12 انچ اسکیللیٹ کو گرم کریں۔ نصف پنیر کی روٹی کے نصف حصے پر رکھیں۔ پنیر پر میئونیز کا مکسچر پھیلائیں۔ گوشت ، لال پیاز رالش ، پالک اور باقی پنیر کے ساتھ پرت۔ سب سے اوپر کی جگہ لے لے۔ 4 سینڈوچ میں کاٹ لیں۔ سینڈوچ (اگر ضروری ہو تو آدھے وقت میں) سینڈوچ پریس یا انڈور گرل میں رکھیں۔ ڈھانپیں اور تقریبا 6 6 منٹ تک یا روٹی ٹوسٹ ہونے تک پکائیں۔ (اگر گرل پین یا سکیللیٹ استعمال کر رہے ہیں تو ، سینڈوچ گرل پین پر رکھیں۔ وزن میں سینڈوچ نیچے گرل کریں اور تقریبا 2 2 منٹ تک یا جب تک روٹی کو ٹاس نہ کیا جائے۔ سینڈوچ ، وزن کم کریں ، اور باقی گرل گرل رکھیں۔) 4 سینڈوچ بنائیں۔
غذائیت حقائق
فی سرونگ: 869 کیلوری ، (16 جی سنترپت چربی ، 11 جی پولی اناسٹریٹڈ چربی ، 20 جی مونوسوٹریٹڈ چربی) ، 77 ملی گرام کولیسٹرول ، 2114 ملی گرام سوڈیم ، 63 جی کاربوہائیڈریٹ ، 4 جی فائبر ، 2 جی چینی ، 32 جی پروٹین۔سرخ پیاز سے نجات۔
اجزاء۔
ہدایات
-
آدھا اور باریک کٹی ہوئی کالی ہوئی پیاز کو یکجا کریں۔ زیتون کا تیل؛ سرخ شراب سرکہ؛ اور تازہ اوریگنو کا ٹکراؤ کیا۔ نمک اور کالی مرچ کا موسم۔ ڈھانپیں ، کمرے کے درجہ حرارت پر 2 گھنٹے تک کھڑے رہنے دیں۔ ڈرین۔
