فہرست کا خانہ:
اجزاء۔
ہدایات
-
کرمب ٹاپنگ کے ل medium ، درمیانی آنچ پر ایک بڑی سکیللیٹ پگھلی مکھن میں۔ اسکیلیٹ میں 1/2 کپ پسے ہوئے پٹاخوں کو شامل کریں۔ تقریبا 3 منٹ تک یا ہلکی بھوری ہونے تک پکائیں اور ہلائیں۔ سکیلٹ سے ہٹائیں؛ بیٹھو ایک طرف.
-
اسی سکیلٹ میں مکئی ، پنیر ، دودھ ، پیاز پاؤڈر ، اور کالی مرچ کو اکٹھا کریں۔ تقریبا 10 منٹ یا اس وقت تک کھانا پکائیں جب تک کہ پنیر پگھل نہ ہوجائے اور مرکب کو گرم کیا جاتا ہے ، کثرت سے ہلاتے رہیں۔ 2/3 کپ پسے ہوئے پٹاخوں میں ہلچل۔ تقریبا 5 منٹ تک یا جب تک مکئی کا مرکب گاڑھا نہ ہو پکائیں اور ہلائیں۔ سرونگ ڈش میں منتقل کرنا؛ crumb ٹاپنگ کے ساتھ چھڑکیں۔ اگر چاہیں تو ، تلسی اور / یا سبز پیاز کے ساتھ چھڑکیں۔
احمد بنانا:
ہدایت کے مطابق 1/2 کپ اور 2/3 کپ پٹاخے کچل دیں۔ پلاسٹک کے الگ تھیلے میں الگ الگ مہر لگائیں۔ بیٹھو ایک طرف. ایک بڑے پیالے میں مکئی ، پنیر ، دودھ ، پیاز پاؤڈر ، اور کالی مرچ کو ملا دیں۔ 48 گھنٹے تک ڈھانپیں اور سردی لگائیں۔ ہدایت کے مطابق تیار کریں۔
غذائیت حقائق
فی سرونگ: 215 کیلوری ، (6 جی سنترپت چربی ، 2 جی پولیونسٹریٹڈ چربی ، 3 جی مونوز سیرچر چربی) ، 22 ملی گرام کولیسٹرول ، 666 ملی گرام سوڈیم ، 24 جی کاربوہائیڈریٹ ، 2 جی فائبر ، 2 جی چینی ، 6 جی پروٹین۔
