تمباکو نوشی میٹھی اور کھٹا کھجلی | بہتر گھر اور باغات۔

اجزاء۔

• 5 سلائسین موٹی کٹی ہوئی سگریٹ نوش بیکن۔
• 1 درمیانی سرخ پیاز ، کٹا ہوا۔
• Asian کپ ایشی کی میٹھی مرچ کی چٹنی۔
• 2 چمچوں چاول کا سرکہ۔
• 1 درمیانے کینٹالوپ (2 1/2 پاؤنڈ) ، چھلکا ، بیج اور کیوب۔
• گرم پکا ہوا چاول۔
• ¼ کپ بنا ہوا ، نمکین کاجو ، موٹے کٹے ہوئے۔

ہدایات

• مرحلہ نمبر 1

  کرکرا ہونے تک بیکن کو بہت بڑی نان اسٹک اسکیللیٹ میں پکائیں۔ نالی کے ل bac بیکن کو کاغذ کے تولیوں میں ہٹا دیں ، اسکیلیٹ میں 1 چمچ ٹپکنے کو محفوظ کریں۔ کرمبل بیکن ٹینڈر تک درمیانی آنچ پر پیاز کو محفوظ بوندا باندی میں پکائیں۔ مرچ کی چٹنی ، سرکہ ، کینٹالپ اور بیکن شامل کریں۔ گرمی کے ذریعے. چاچو اور کاجو کے ساتھ اوپر پر پیش کریں۔

غذائیت حقائق

فی سرونگ: 394 کیلوری ، (4 جی سنترپت چربی ، 1 جی پولیوناسٹریٹڈ چربی ، 4 جی مونوسوٹریٹڈ چربی) ، 16 ملی گرام کولیسٹرول ، 660 ملی گرام سوڈیم ، 51 جی کاربوہائیڈریٹ ، 2 جی فائبر ، 25 جی چینی ، 10 جی پروٹین۔