فہرست کا خانہ:
اجزاء۔
ہدایات
-
اضافی کنواری زیتون کے تیل کے ساتھ ہلکے سے کوٹ مکئی اور اسٹیکس۔ 1/2 عدد کے ساتھ موسم کی تیاری نمک اور 1/4 عدد۔ کالی مرچ۔ مکئی کو گرلتے ہوئے اسٹیکس کو کمرے کے درجہ حرارت پر کھڑا ہونے دیں۔
-
چارکول گرل کے لئے ، مکئی کو درمیانے گرم کوئلوں سے زیادہ ریک پر رکھیں۔ ڈھانپنا؛ گرل 10 منٹ یا سنہری ہونے تک ، کبھی کبھار مڑ جاتے ہیں۔ (گیس کی گرل کے ل pre ، پہلے سے گرمی والی گرل درمیانے اونچائی تک۔ گرل اوپر کی طرح۔) مکئی کو ایک طرف رکھ دیں۔ گرلنگ ٹونگس کے ساتھ ، احاطے کو احتیاط سے گرل کے ایک طرف رکھیں اور ، اگر ضروری ہو تو ، درمیانی گرمی کے ل more مزید کوئلوں کا اضافہ کریں۔
-
کوئلوں پر براہ راست ریک پر اسٹیک رکھیں۔ 5 سے 6 منٹ تک ، دونوں اطراف سے احاطہ کریں اور ہلکے سے تلاش کریں۔ گرل کے غیر گرم پانی کی طرف بڑھیں۔ درمیانے درجے کے نایاب (145 ڈگری ایف) کے ل 13 13 سے 15 منٹ زیادہ ڈھانپیں اور گرل کریں۔ دور. ورق سے ڈھانپیں؛ بیٹھو ایک طرف.
-
مکئی کے مزے کے ل، ، درمیانے کوئلوں سے زیادہ سکیللیٹ میں ، بیکن پکائیں۔ کاغذ کے تولیوں پر ڈرین؛ سکیللیٹ میں ٹپکنے والے ریزرو. COB سے دانا کو کاٹیں۔ درمیانے کوئلے پر ٹپکنے میں پیاز کو 3 منٹ تک ٹینڈر تک پکائیں۔ مکئی اور آدھا شامل کریں۔ ابلتے ہوئے لائیں؛ گرمی کو کم. ابال 3 منٹ یا گاڑھا ہونے تک۔ پیسے ہوئے بیکن اور جڑی بوٹیاں شامل کریں۔ چمچ کے اوپر چمچ. 4 کی خدمت کرتا ہے۔
غذائیت حقائق
فی سرونگ: 701 کیلوری ، (15 جی سنترپت چربی ، 3 جی پولیونسیٹریٹڈ چربی ، 18 جی مونوسوٹریٹڈ چربی) ، 189 ملی گرام کولیسٹرول ، 699 ملی گرام سوڈیم ، 17 جی کاربوہائیڈریٹ ، 2 جی فائبر ، 3 جی چینی ، 62 جی پروٹین۔
