ایپل تاریخ کا کیک | بہتر گھر اور باغات۔

اجزاء۔

• نان اسٹک کھانا پکانے کا سپرے۔
• fat کپ چربی سے پاک دودھ۔
• ⅔ کپ کٹی کھجوریں۔
• as چمچ نمک۔
• ¾ کپ موٹے کٹے ہوئے چھلکے والی سیب۔
• 1 چائے کا چمچ ونیلا۔
• 1 انڈا ، ہلکا ہلکا پیٹا۔
• 2 کھانے کے چمچ سبزیوں کا تیل۔
• ½ کپ کٹی ہوئی پین
• brown کپ بھری شوگر بھری ہوئی۔
• 1 چمچ مکھن ، نرم
• 1 چائے کا چمچ ہمہ آٹا۔
• 1 چائے کا چمچ زمینی دار چینی۔
• 1 ½ کپ تمام مقصد آٹا
• 1 چائے کا چمچ بیکنگ پاؤڈر۔
• as چمچ بیکنگ سوڈا۔

ہدایات

• مرحلہ نمبر 1

  پہلے سے گرم تندور میں 350 ° F کھانا پکانے کے اسپرے کے ساتھ 8x8x2 انچ بیکنگ پین کو ہلکے سے کوٹ کریں۔ بیٹھو ایک طرف.

• مرحلہ 2

  ایک چھوٹا سا سوفان میں دودھ ، کھجور اور نمک جمع کریں۔ ابلی تک گرمی. گرمی سے دور کریں۔ سیب اور ونیلا میں ہلچل؛ ٹھنڈا انڈا اور تیل شامل کریں۔ مشترکہ جب تک ہلچل. بیٹھو ایک طرف.

• مرحلہ 3۔

  ایک چھوٹے سے پیالے میں ایک ساتھ پییکن ، براؤن شوگر ، مکھن ، 1 چائے کا چمچ کا آٹا ، اور دار چینی ڈال دیں۔ بیٹھو ایک طرف.

• مرحلہ 4۔

  ایک درمیانی کٹوری میں 1-1 / 2 کپ آٹا ، بیکنگ پاؤڈر ، اور بیکنگ سوڈا کو ایک ساتھ ملا دیں۔ آٹے کے مکسچر میں ایک ساتھ دودھ کا مرکب شامل کریں۔ صرف جب تک مشترکہ ہلچل. تیار بیکنگ پین میں چمچ کڑاس۔ پیکن مکسچر کے ساتھ یکساں طور پر چھڑکیں۔

• مرحلہ 5۔

  تقریبا 25 منٹ تک بیک کریں یا جب تک کہ مرکز کے قریب داخل کیا ہوا چاقو صاف نہیں آتا ہے۔ تھوڑا سا ٹھنڈا۔ گرم گرم پیش کریں۔

غذائیت حقائق

فی سرونگ: 179 کیلوری ، (1 جی سنترپت چربی ، 2 جی پولیونسریٹریٹڈ چربی ، 4 جی مونوسریٹریٹڈ چربی) ، 20 ملی گرام کولیسٹرول ، 151 ملی گرام سوڈیم ، 27 جی کاربوہائیڈریٹ ، 2 جی فائبر ، 12 جی چینی ، 3 جی پروٹین۔