فہرست کا خانہ:
اجزاء۔
ہدایات
-
کرکرا ہونے تک درمیانی آنچ پر ایک بڑی گہری سکیلٹ کک بیکن میں۔ کاغذ کے تولیوں پر نکالیں اور نالی کریں ، ٹپکنے کو محفوظ رکھیں۔ کرمبل بیکن؛ بیٹھو ایک طرف.
-
سکیللیٹ میں چکن ڈالیں۔ درمیانی آنچ پر 10 سے 12 منٹ تک یا اس وقت تک پکائیں (165 ° F) دور؛ گرم رکھنے کے لئے ڈھانپیں.
-
پیاز کو اسکیلیٹ میں شامل کریں۔ 3 منٹ تک پکائیں اور ہلائیں۔ گرمی سے سکیلٹ کو ہٹا دیں؛ شراب اور لہسن ڈالیں۔ گرمی پر لوٹ آئیں۔ ابلتے ہوئے لائیں؛ گرمی کو کم. ابلنا ، ننگا ہوا ، 5 منٹ یا جب تک شراب بخارات سے باہر ہوجائے ، بھوری رنگ کے بٹس کو کھرچنے کے ل stir ہلچل مچا رہے ہیں۔ ٹماٹر شامل کریں۔ ابلتے ہوئے لائیں؛ گرمی کو کم. ابالنا ، بے نقاب ، 5 سے 10 منٹ یا جب تک ٹماٹر ٹوٹ نہ جائیں ، کبھی کبھار ہلچل مچا ئیں۔ شوربے اور پیپریکا میں ہلچل؛ ابلتے ہوئے لائیں پاستا میں آہستہ آہستہ ہلچل. ابلتے ہوئے واپس؛ گرمی کو کم. ابالنا ، ننگا ہوا ، 10 منٹ یا پاستا ٹینڈر ہونے تک ، کبھی کبھار ہلچل اور اسپرگس کو آخری 2 منٹ میں شامل کریں۔
-
خدمت کرنے کے لئے ، پیالیوں میں نوڈل مکسچر تقسیم کریں۔ asparagus کے ساتھ سب سے اوپر. باریک ٹکڑا محفوظ مرغی اور نوڈل مکسچر پر خدمت کریں۔ بیکن کے ساتھ سب سے اوپر
غذائیت حقائق
فی سرونگ: 285 کیلوری ، (3 جی سنترپت چربی ، 2 جی پولی انشچوریٹڈ چربی ، 4 جی مونوسوٹریٹڈ چربی) ، 40 ملی گرام کولیسٹرول ، 428 ملی گرام سوڈیم ، 29 جی کاربوہائیڈریٹ ، 3 جی فائبر ، 5 جی چینی ، 18 جی پروٹین۔
