انار کی چٹنی کے ساتھ کیلے-کلیمنٹین وکی کیک | بہتر گھر اور باغات۔

اجزاء۔

• 1 ½ کپ تمام مقصد آٹا
• brown کپ بھری شوگر بھری ہوئی۔
• 1 چائے کا چمچ بیکنگ سوڈا۔
• 1 چائے کا چمچ باریک کٹی ہوئی کلیمنٹین کے چھلکے یا ٹینجرائن کے چھلکے کو۔
• as چمچ نمک۔
• as چائے کا چمچ grated تازہ جائفل یا زمینی جائفل۔
• ⅔ کپ میشڈ پکے ہوئے کیلے (2 میڈیم)
• 6 چمچوں کا مکھن ، پگھلا۔
• cle کپ کلیمنٹین جوس یا ٹینجرائن کا جوس۔
• 1 چمچ سرکہ۔
• ⅓ کپ کٹی ہوئی ملا گری دار میوے یا پییکن۔
• 1 ترکیب انار کی چٹنی۔

ہدایات

• مرحلہ نمبر 1

  پہلے سے گرم تندور میں 350 ° F 8x8x2 انچ بیکنگ پین میں آٹا ، براؤن شوگر ، بیکنگ سوڈا ، کلیمنٹین کا چھلکا ، نمک اور جائفل ایک ساتھ ملا دیں۔

• مرحلہ 2

  آٹے کے مرکب میں کیلے ، پگھلا ہوا مکھن ، کلیمنٹین جوس ، اور سرکہ شامل کریں۔ پین کے کونے کونے پر ہلچل کو یقینی بناتے ہوئے ابھی تک ہلچل مچائیں۔ اوپر سے گری دار میوے چھڑکیں۔

• مرحلہ 3۔

  پہلے سے گرم تندور میں 30 سے ​​35 منٹ تک سینکیں یا جب تک کہ ایک ٹوتھپک سینٹر میں ڈالا جاتا ہے صاف نہیں آجاتا ہے (مرکز قدرے ڈوب سکتا ہے)۔ تار کے ریک پر پین میں مکمل طور پر ٹھنڈا کریں۔ انار کی چٹنی کے ساتھ پیش کریں۔

غذائیت حقائق

فی سرونگ: 368 کیلوری ، (5 جی سنترپت چربی ، 1 جی پولیونسٹریٹڈ چربی ، 4 جی مونوسوٹریٹڈ چربی) ، 20 ملی گرام کولیسٹرول ، 298 ملی گرام سوڈیم ، 66 جی کاربوہائیڈریٹ ، 2 جی فائبر ، 41 جی چینی ، 4 جی پروٹین۔

---

انار کی چٹنی۔

اجزاء۔

• 1 کپ کرننٹ جیلی۔
• ⅓ انار کے پیالے۔
• 2 چمچ کلیمینٹین جوس یا ٹینگرائن کا جوس۔

ہدایات

• مرحلہ نمبر 1

  ایک چھوٹی سی سوسیپان گرمی میں اور پگھلنے تک سالن کی جیلی ہلائیں۔ گرمی سے دور کریں؛ تھوڑا سا ٹھنڈا انار کے بیجوں اور کلیمینٹین کے رس میں ہلائیں۔