فہرست کا خانہ:
اجزاء۔
ہدایات
-
باورچی خانے سے متعلق اسپرے کے ساتھ ایک بڑی بیکنگ شیٹ کو ہلکے سے کوٹ کریں۔ بیٹھو ایک طرف. 2-1 / 2- سے 3 انچ دل کے سائز کا کٹر استعمال کرکے ، دل کی شکلیں پنیر کے سلائسس سے کاٹ دیں۔ ایک طرف کٹ آؤٹ سیٹ کریں۔ (سکریپ پھاڑ دیں اور کسی اور استعمال کیلئے محفوظ کریں۔)
-
تیار شدہ بیکنگ شیٹ پر پیزا آٹا کا اندراج کریں۔ 16x12 انچ مستطیل پر رول کریں۔ پیزا آٹا پر پیزا چٹنی پھیلائیں۔ چٹنی پر پیپیرونی کا بندوبست کریں۔ پرسمین کے ساتھ چھڑکیں۔
-
400 ڈگری ایف تندور میں 10 منٹ کے لئے بیک کریں۔ پنیر کٹ آؤٹ شامل کریں اور 2 سے 3 منٹ تک اور اس وقت تک پکائیں جب تک کہ پنیر گل جائے اور کرسٹ سنہری ہوجائے۔ 5 منٹ پر ایک تار ریک پر ٹھنڈا کریں۔ 12 چوکوں میں کاٹ دیں۔ 6 سرونگ (2 ہر ایک) بناتا ہے۔
غذائیت حقائق
فی سرونگ: 239 کیلوری ، (4 جی سنترپت چربی ، 30 ملی گرام کولیسٹرول ، 611 ملیگرام سوڈیم ، 25 جی کاربوہائیڈریٹ ، 1 جی فائبر ، 15 جی پروٹین)
