گھر نسخہ۔ آلو کے کرکرا کے ساتھ گائے کا گوشت سلاد | بہتر گھر اور باغات۔

آلو کے کرکرا کے ساتھ گائے کا گوشت سلاد | بہتر گھر اور باغات۔

فہرست کا خانہ:

Anonim

اجزاء۔

ہدایات

  • آلو کے کرپسی کے لo ، آلو کو 1/8 انچ موٹی موٹی ٹکڑوں میں کاٹ دیں۔ بیکنگ شیٹ کو نان اسٹک کوٹنگ سے چھڑکیں۔ بیکنگ شیٹ پر ایک ہی پرت میں آلو کے ٹکڑوں کا بندوبست کریں اور لہسن کے نمک ، پیاز نمک یا نمک کے ساتھ ہلکے چھڑکیں۔ 450 ڈگری ایف 20 منٹ میں یا کرکرا اور سنہری بھوری ہونے تک پکائیں۔ بیکنگ شیٹ سے ہٹا دیں۔ ٹھنڈا 10 منٹ۔

  • دریں اثنا ، ملبوسات کے لئے ، ایک چھوٹی مکسنگ کٹوری میں چٹنی ، خوبانی کو بچانے کے لئے ، یا سنتری کا مرغ stir ہلائیں۔ زیتون کا تیل یا سلاد کا تیل۔ سرخ شراب سرکہ ، بالزامک سرکہ ، یا سائڈر سرکہ۔ پانی؛ اور کالی مرچ۔ کم سے کم 20 منٹ کے کمرے کے درجہ حرارت پر کھڑے ہونے دیں۔

  • مخلوط گرینس کو یکساں طور پر 2 انفرادی پلیٹوں میں تقسیم کریں۔ آلو کے کرپسی ، گائے کے گوشت یا سور کا گوشت کی پٹیوں ، گاجر یا جیکما کی پٹیوں ، پیاز اور سب سے اوپر پنیر کا انتظام کریں۔ ڈریسنگ ہلچل؛ سلاد پر بوندا باندی۔ 2 سرونگ کرتی ہے۔

غذائیت حقائق

فی سرونگ: 587 کیلوری ، (8 جی سنترپت چربی ، 80 ملی گرام کولیسٹرول ، 440 ملی گرام سوڈیم ، 55 جی کاربوہائیڈریٹ ، 32 جی پروٹین)
آلو کے کرکرا کے ساتھ گائے کا گوشت سلاد | بہتر گھر اور باغات۔