فہرست کا خانہ:
اجزاء۔
ہدایات
-
پہلے سے گرم تندور میں 375 ڈگری ایف ہلکا سا چکنائی سولہ 2-1 / 2 انچ مفن کپ۔ ہر دار چینی کے رول کو آدھے کراس کی طرف کاٹیں۔ ایک طرف رکھنا. نصف نیچے اور ہر مفن کپ کے آدھے راستے پر دبائیں۔
-
بھرنے کے ل a ، ایک چھوٹے سے پیالے میں بلوبیری ، محفوظ اور لیموں کے چھلکے کو اکٹھا کریں۔ مفن کپ میں چمچ بھرنا۔ پییکن کے ساتھ چھڑکیں۔
-
تقریبا 12 منٹ یا سنہری ہونے تک پہلے سے تیار شدہ تندور میں پکائیں۔ 10 منٹ کے لئے ایک تار ریک پر کپ میں ٹھنڈا کریں۔ کپ سے ہٹائیں اور تار کے ریک پر رکھیں۔
-
آئسینگ کے ل، ، اگر ضروری ہو تو ، ایک چھوٹی سی پیالی میں تھوڑا سا دودھ پیکیجڈ آئیکس میں ہلائیں تاکہ مستقل طور پر بوندا باندی ہوجائے۔ رولوں پر بوندا باندی۔ گرم گرم پیش کریں۔ 16 رولس بناتا ہے۔
غذائیت حقائق
فی سرونگ: 110 کیلوری ، (1 جی سنترپت چربی ، 0 ملی گرام کولیسٹرول ، 173 ملی گرام سوڈیم ، 18 جی کاربوہائیڈریٹ ، 0 جی فائبر ، 1 جی پروٹین)
