برانچ بیکڈ سیب یونانی دہی کے ساتھ | بہتر گھر اور باغات۔

اجزاء۔

• 6 - 8 میڈیم بیکنگ سیب ، جیسے میکانتوش ، روم بیوٹی ، یا گرینnyی اسمتھ۔
• 1 کپ سنتری کا رس۔
• 1 کپ رولڈ جئ۔
• brown کپ بھری شوگر بھری ہوئی۔
• ⅓ کپ سلویریڈ بادام ، ٹوسٹ۔
• 1 چمچ تمام مقصد آٹا
• as چائے کا چمچ زمینی دار چینی۔
• as چائے کا چمچ زمینی جائفل۔
• butter کپ مکھن ، پگھلا۔
• ⅓ پیالی شہد۔
• 1 6 آونس کارٹن سادہ یونانی دہی یا دیگر کریمی طرز کا دہی۔

ہدایات

• مرحلہ نمبر 1

  پہلے سے گرم تندور میں 350 ° F ہر سیب کے اوپری حصے سے 1/2 انچ موٹی موٹی ٹکڑا نکالیں۔ ایک تربوز بیلر کا استعمال کرتے ہوئے ، سیب کے نیچے سے 1/2 انچ رک کر کور کو ہٹا دیں۔ ایک غیر منظم 2 سے 3 کوارٹ آئتاکار بیکنگ ڈش میں سیب کا بندوبست کریں۔ (اگر ضروری ہو تو ، ہر ایک سیب کے نیچے سے ایک پتلی ٹکڑا نکال دیں ، لہذا سیب فلیٹ کھڑے ہوجائیں۔) سنتری کے جوس کا 1 چمچ کے ساتھ برش کریں۔

• مرحلہ 2

  درمیانے کٹوری میں جئ ، براؤن شوگر ، بادام ، آٹا ، دار چینی اور جائفل ملا دیں۔ پگھل مکھن میں ہلچل. جئ مرکب کے ساتھ سیب کے مراکز بھریں ، تھوڑا سا mounding. سیب کے آس پاس باقی سنتری کا رس ڈالیں۔

• مرحلہ 3۔

  بناو ، احاطہ کرتا ہے ، 50 منٹ کے لئے. 10 سے 15 منٹ تک یا جب تک سیب کے ٹینڈر ہونے تک بیک کریں ، ننگا کریں۔ تھوڑا سا ٹھنڈا۔ خدمت کرنے سے پہلے شہد کے ساتھ بوندا باندی سیب۔ دہی کے ساتھ پیش کریں۔

غذائیت حقائق

فی سرونگ: 487 کیلوری ، (9 جی سنترپت چربی ، 2 جی پولیونسیٹوریٹڈ چربی ، 5 جی مونوسوٹریٹڈ چربی) ، 32 ملی گرام کولیسٹرول ، 89 ملی گرام سوڈیم ، 78 جی کاربوہائیڈریٹ ، 7 جی فائبر ، 53 جی چینی ، 8 جی پروٹین۔