کینڈیڈ اخروٹ | بہتر گھر اور باغات۔

اجزاء۔

• 1 کپ اخروٹ۔
• ½ کپ چینی
• 2 چمچ مکھن

ہدایات

• مرحلہ نمبر 1

  ورق سے بیکنگ شیٹ لگائیں۔ ورق مکھن بیٹھو ایک طرف.

• مرحلہ 2

  بھاری 10 انچ اسکیللیٹ میں اخروٹ ، چینی اور مکھن جمع کریں۔ درمیانی اونچی گرمی پر پکائیں ، کبھی کبھار کھجلی ہلاتے ہو جب تک چینی پگھل نہ جائے۔ ہلچل مت کرو۔ گرمی کو کم کریں اور اس وقت تک پکائیں جب تک کہ چینی سنہری براؤن نہ ہو ، کبھی کبھار ہلچل مچا.۔ گرمی سے دور کریں۔ تیار شدہ بیکنگ شیٹ پر ڈالو۔ مکمل طور پر ٹھنڈا۔ جھنڈوں میں توڑ۔ ائیر ٹائٹ کنٹینر میں 1 ہفتہ تک ٹھنڈی ، تاریک جگہ پر اسٹور کریں۔ تقریبا 8 سرونگز بناتے ہیں۔

غذائیت حقائق

فی سرونگ: 171 کیلوری ، (3 جی سنترپت چربی ، 8 ملی گرام کولیسٹرول ، 31 ملی گرام سوڈیم ، 14 جی کاربوہائیڈریٹ ، 1 جی فائبر ، 2 جی پروٹین)