فہرست کا خانہ:
اجزاء۔
ہدایات
-
درمیانے سوفسن میں ، پانی اور چینی کو اکٹھا کریں۔ چینی کو تحلیل کرنے کے لئے ابلتے ہوئے ، ابلتے ہوئے لائیں؛ گرمی کو کم. 5 منٹ کے لئے ، ابالنا ، احاطہ. تپش کو گرمی سے ہٹا دیں۔ چائے کے تھیلے شامل کریں۔ احاطہ اور 5 منٹ کے لئے کھڑے ہیں. چائے کے تھیلے خارج کردیں۔
-
سوسیپان میں چائے کے مرکب میں منجمد آڑو شامل کریں۔ ابلتے ہوئے واپس؛ گرمی کو کم. ابلنا ، بے پردہ ، تقریبا 2 2 منٹ یا اس وقت تک جب تک کہ آڑو نرم نہ ہو۔
-
آڑو کا مرکب درمیانے کٹورا میں منتقل کریں۔ منجمد چیری اور برانڈی میں ہلچل. خدمت کرنے سے پہلے تھوڑا سا ٹھنڈا کریں ، یا کم از کم 6 گھنٹے یا رات بھر ڈھانپیں اور سردی لگائیں۔ اگر چاہیں تو آئس کریم یا کیک پر ، ٹسٹ شدہ ناریل یا پیکن سے سجا دیں۔
غذائیت حقائق
فی سرونگ: 200 کیلوری ، (0 جی سنترپت چربی ، 0 جی پولیاناسٹریٹڈ چربی ، 0 جی مونوسوٹریٹڈ چربی) ، 0 ملی گرام کولیسٹرول ، 6 ملی گرام سوڈیم ، 50 جی کاربوہائیڈریٹ ، 3 جی فائبر ، 44 جی چینی ، 2 جی پروٹین۔
