چیری بیری فریزر جام | بہتر گھر اور باغات۔

اجزاء۔

• 1 ⅔ کپ چینی
• 5 چمچوں میں فوری پاؤڈر پیکٹین (بالect)
• 2 کپ پتلی کٹی تازہ یا منجمد شدید سرخ چیری۔
• 2 کپ میشڈ تازہ بلوبیری۔
• lemon چمچ لیموں کا حوصلہ۔

ہدایات

• مرحلہ نمبر 1

  ایک بڑے کٹورے میں چینی اور پینٹین کو ایک ساتھ ہلائیں۔ چیری ، بلیو بیری اور حوصلہ افزائی کریں۔ 3 منٹ کے لئے ہلچل.

• مرحلہ 2

  1/2 انچ ہیڈ اسپیس چھوڑ کر صاف آدھا پنٹ فریزر کنٹینرز میں لاڈلے جام۔ مہر اور لیبل کمرے کے درجہ حرارت پر 30 منٹ کھڑے ہونے دیں۔ 1 سال تک فریزر میں یا 3 ہفتوں تک فرج میں رکھیں۔

غذائیت حقائق

فی سرونگ: 30 کیلوری ، (0 جی سنترپت چربی ، 0 جی پولیاناسٹریٹڈ چربی ، 0 جی مونوسوٹریٹڈ چربی) ، 0 ملی گرام کولیسٹرول ، 10 ملی گرام سوڈیم ، 7 جی کاربوہائیڈریٹ ، 0 جی فائبر ، 6 جی چینی ، 0 جی پروٹین۔