فہرست کا خانہ:
اجزاء۔
ہدایات
-
پہلے سے گرم تندور میں 400 ڈگری ایف. ہلکی چکنائی 2 کوکی شیٹس؛ بیٹھو ایک طرف. ایک چھوٹے سے پیالے میں انڈا اور 1 چمچ پانی ایک ساتھ ملا دیں۔ بیٹھو ایک طرف.
-
ہلکی پھلکی سطح پر پیسٹری کی ایک شیٹ کھولیں۔ 12 انچ مربع تک رول کریں۔ نو 4 انچ چوکوں میں کاٹ دیں۔ ہر ایک مربع کے بیچ میں تقریبا 1 چمچ چاکلیٹ - ہیزلنٹ پھیل گیا ، جس سے کنارے کے ارد گرد 1 انچ کی سرحد باقی ہے۔ نصف ہیزلنٹ ، کھجوریں ، اور چاکلیٹ کے ٹکڑوں کو یکساں طور پر تیار پیسٹری کے چوکوں میں تقسیم کریں ، جس میں سب سے اوپر پھیل گیا۔ انڈوں کے مرکب سے چوکوں کے کناروں کو برش کریں۔ ہر ایک کو مثلث بنانے کے لئے فولڈ کریں اور مہر لگانے کے لئے ایک کانٹے کے ساتھ کناروں کو نچھاور کریں۔
-
کانٹے کے ساتھ سر پر سر فہرست ہے۔ تیار شدہ کوکی شیٹس میں سے ایک میں منتقل کریں۔ انڈے کے مرکب سے برش کریں۔ 12 سے 15 منٹ تک یا سنہری ہونے تک پکائیں۔ باقی اجزاء کے ساتھ دہرائیں۔ تاروں کی ریک پر تھوڑا سا ٹھنڈا کریں۔ گرم گرم پیش کریں۔ 18 پف بناتے ہیں۔
غذائیت حقائق
فی سرونگ: 282 کیلوری ، (1 جی سنترپت چربی ، 0 جی پولیاناسٹریٹڈ چربی ، 2 جی مونوسوٹریٹڈ چربی) ، 13 ملی گرام کولیسٹرول ، 128 ملی گرام سوڈیم ، 27 جی کاربوہائیڈریٹ ، 1 جی فائبر ، 4 جی چینی ، 4 جی پروٹین۔
