فہرست کا خانہ:
اجزاء۔
ہدایات
-
صاف ستھری باورچی خانے کے تار کے ساتھ تیمیم کے اسپرگس باندھیں۔ 8 قیراط میں ڈچ تندور سیب ، تیمیم اور 1/2 کپ پانی کو اکٹھا کرتے ہیں۔ ابلتے ہوئے لائیں؛ گرمی کو کم. ابلنا ، احاطہ کرتا ، 20 منٹ یا جب تک کہ سیب صرف کبھی کبھار ہلچل شروع کردیں۔ تیمیم کو ہٹا دیں۔ آلو مشرق یا بڑے چمچ ماش سیب کے ساتھ تھوڑا سا. دانے دار چینی کے ساتھ ذائقہ میٹھا۔
-
مکمل طور پر ٹھنڈا۔ لاڈلے سیب کے نصف پنٹ فریزر کنٹینرز میں ، جس سے سر 1/2 انچ رہ جاتا ہے۔ مہر اور لیبل 3 ہفتے فریج میں یا 6 ماہ تک فریزر میں اسٹور کریں۔ تقریبا 7 نصف پنٹس (12 ، 1/2 کپ سرونگ) بناتا ہے۔
-
خدمت کرنے سے پہلے ہلچل. براؤن شوگر اور تائیم سے چھڑکیں۔
آہستہ کوکر کا طریقہ:
سیب کے ٹکڑوں کو 5- یا 6 کوارٹ سست کوکر میں رکھیں۔ 1/2 کپ چینی اور 4 سے 6 انچ چھڑی دار چینی میں ہلچل (تیمیم اور پانی چھوڑ دیں)۔ ڈھانپنا؛ 3-1 / 2 سے 4 گھنٹوں تک یا جب تک کہ سیب بہت ٹینڈر نہ ہوں تو زیادہ گرمی کی ترتیب پر پکائیں۔ ٹھنڈا مرکب 1 گھنٹہ؛ دار چینی کو ہٹا دیں۔ آلو کے مشرق سے تھوڑا سا میش کریں ، یا وسرجن بلینڈر یا فوڈ پروسیسر کے ساتھ عمل کریں۔ دانے دار چینی کے ساتھ ذائقہ میٹھا۔ خدمت کرنے سے پہلے ہلچل.
جمنے کے لیے:
برف کے پانی سے بھری ہوئی سنک میں ڈچ تندور یا سست کوکر لائنر رکھ کر تیز ٹھنڈا سیب سوس۔ ٹھنڈا کرنے کے لئے مرکب ہلچل. 1/2 انچ سر کی جگہ چھوڑ کر ، وسیع ٹاپ فریزر کنٹینرز میں ڈال دیں۔ مہر ، لیبل اور منجمد
غذائیت حقائق
فی سرونگ: 106 کیلوری ، (0 جی سنترپت چربی ، 0 جی پولیاناسٹریٹڈ چربی ، 0 جی مونوسوٹریٹڈ چربی) ، 0 ملی گرام کولیسٹرول ، 2 ملی گرام سوڈیم ، 28 جی کاربوہائیڈریٹ ، 3 جی فائبر ، 23 جی چینی ، 4 جی پروٹین۔
