فہرست کا خانہ:
اجزاء۔
ہدایات
-
پہلے سے گرم تندور میں 350 ° F روسٹر کے نیچے کوشر نمک کی ایک پرت شامل کریں۔ بلب کے نوک سے 1/2 انچ کاٹیں۔ روسٹر میں بلب کٹ سائیڈ رکھیں۔ زیتون کے تیل سے بوندا باندی۔ ڈھانپنا؛ روسٹ 1 گھنٹہ۔ ٹھنڈا۔ لونگ کو جلد سے نچوڑیں۔ ٹوسٹڈ روٹی پر پیش کریں یا پکے ہوئے پاستا کے ساتھ ٹاس کریں۔
اشارے
ایک ٹیرا کوٹا لہسن کا روسٹر زیادہ پکنے سے روکتا ہے۔ استعمال کرنے سے پہلے اسے پانی میں بھگو دیں۔
غذائیت حقائق
فی سرونگ: 72 کیلوری ، (0 جی سنترپت چربی ، 0 جی پولیاناسٹریٹڈ چربی ، 2 جی مونوسوٹریٹڈ چربی) ، 0 ملی گرام کولیسٹرول ، 5 ملی گرام سوڈیم ، 9 جی کاربوہائیڈریٹ ، 1 جی فائبر ، 0 جی چینی ، 2 جی پروٹین۔
