فہرست کا خانہ:
اجزاء۔
ہدایات
-
درمیانے سوس پین میں کرینبیری ، سیب کا جوس ، چینی ، لیموں کا رس ، پیاز اور دونی ملا دیں۔ ابلتے ہوئے لائیں؛ گرمی کو کم. درمیانی گرمی کے بارے میں 5 منٹ یا کرینبیری پاپ ہونے تک پکائیں ، بے پردہ کریں۔
-
ناشپاتی میں شامل کریں اور پکائیں ، ننگا کریں ، 2 منٹ مزید یا اس وقت تک جب تک ناشپاتی ٹھیک ہوجاتی ہے۔ ٹرکی ، ہام ، یا روسٹ کے سور کا گوشت پیش کریں۔ اگر چاہیں تو ، دونی کے اسپرگ سے گارنش کریں۔ 3-1 / 2 کپ (بارہ تقریبا 1/4 کپ سرونگ)۔
اشارے
اوپر کی طرح تیاری کرو۔ 1 دن تک ٹھنڈا ، ڈھانپنے اور ٹھنڈا ہونے کا مزہ چکھنا۔
غذائیت حقائق
فی سرونگ: 69 کیلوری ، (0 جی سنترپت چربی ، 0 جی پولیاناسٹریٹڈ چربی ، 0 جی مونوسوٹریٹڈ چربی) ، 0 ملی گرام کولیسٹرول ، 1 ملیگرام سوڈیم ، 18 جی کاربوہائیڈریٹ ، 2 جی فائبر ، 12 جی چینی ، 0 جی پروٹین۔
