فہرست کا خانہ:
اجزاء۔
ہدایات
-
پہلے سے گرم تندور کو 450 ° F نان اسٹک ککنگ اسپرے کے ساتھ بیکنگ شیٹ کو ہلکا سا چکنائی دیں۔ پیسٹری بلینڈر یا دو ٹیبل چاقو کا استعمال کرتے ہوئے ، آٹے میں قصر کریں جب تک کہ یہ موٹے کھانوں سے مشابہت نہیں رکھتا۔ نرم آٹا بنانے کے لئے تیتلی میں ہلچل کے لئے کانٹے کا استعمال کریں ، یا جب تک کہ آٹا اکٹھا نہ ہو اور کٹوری کے اطراف کو چھوڑ جائے۔ کانٹے کے ساتھ ہلچل جاری رکھیں جب تک کہ تمام آٹے میں آٹے میں کام نہ ہوجائے۔ آٹا کو ہلکی پھلکی ہوئی بورڈ پر پھیریں۔ ہموار اور قابل انتظام ہونے تک 3 یا 4 بار گوندیں۔
-
اپنے ہاتھوں یا پھولے ہوئے رولنگ پن سے ، آٹا کو 1/2 انچ کی موٹائی میں چپٹا کریں۔ 2 سے 2 1/2 انچ کے پھولوں والے بسکٹ کٹر سے کاٹیں۔ اگر ضروری ہو تو ، مزید بسکٹ کے ل the آٹا کو رول کریں۔ کرکرا بسکٹ یا تقریبا sof نرم بسکٹ کے ل almost تقریبا touch چھونے کے لئے بیکنگ شیٹ پر 1 انچ کے علاوہ گول رکھیں۔ 8 سے 10 منٹ تک ، یا ہلکے بھوری ہونے تک پکائیں۔
اشارے
اگر آپ خود بڑھتے ہوئے آٹے کو نہیں ڈھونڈ سکتے ہیں تو ، 2 کپ تمام مقصد آٹا ، 1 چمچ کا متبادل بنائیں بیکنگ پاؤڈر ، اور 1/4 عدد۔ نمک.
غذائیت حقائق
فی سرونگ: 118 کیلوری ، (1 جی سنترپت چربی ، 1 جی پولیوناسٹریٹڈ چربی ، 2 جی مونوسریٹریٹڈ چربی) ، 1 ملی گرام کولیسٹرول ، 265 ملی گرام سوڈیم ، 16 جی کاربوہائیڈریٹ ، 1 جی فائبر ، 1 جی چینی ، 3 جی پروٹین۔
