فہرست کا خانہ:
اجزاء۔
ہدایات
-
ایک اتلی ڈش میں کانٹے سے انڈے کو ہرا دیا۔ ایک دوسرے اتلی ڈش میں پنیر کا 1/2 کپ اور روٹی کے نصف ٹکڑے کو اکٹھا کریں۔ انڈے میں چکن ڈوبیں ، پھر پنیر کے مرکب میں ، کوٹ کا رخ کریں۔ 3 1 / 2- یا 4 کوارٹ سست کوکر میں رکھیں۔ پاستا چٹنی چکن پر ڈالیں۔
-
احاطہ اور 3 1/2 سے 4 گھنٹے کے لئے کم پر کھانا پکانا. باقی پنیر اور روٹی کے ٹکڑوں کے ساتھ چھڑکیں۔ ڈھکن اور دس منٹ مزید پکائیں۔ اگر چاہیں تو پاستا کے ساتھ پیش کریں۔
غذائیت حقائق
فی سرونگ: 406 کیلوری ، (5 جی سنترپت چربی ، 1 جی پولیوناسٹریٹڈ چربی ، 2 جی مونوسریٹریٹڈ چربی) ، 177 ملی گرام کولیسٹرول ، 979 ملی گرام سوڈیم ، 18 جی کاربوہائیڈریٹ ، 2 جی فائبر ، 6 جی چینی ، 49 جی پروٹین۔
