فہرست کا خانہ:
اجزاء۔
ہدایات
-
کوٹ ایک 3 1 / 2- یا 4 کیوٹ. کھانا پکانے کے اسپرے کے ساتھ سست کوکر۔ تیار کوکر میں اگلے سات اجزاء (نمک کے ذریعے) جمع کریں۔
-
کم 5 سے 6 گھنٹے یا اعلی 2 1/2 سے 3 گھنٹے پر ڈھانپیں اور پکائیں۔ اگر کم استعمال کررہے ہو تو اونچے کی طرف مڑیں تلسی میں ہلچل. انڈے کو کسٹرڈ کپ میں توڑ دیں۔ ٹماٹر کے آمیزے میں انڈینٹیشن لگائیں اور انڈے کو انڈینٹیڈ میں سلپ کرلیں۔ * باقی انڈوں کے ساتھ دہرائیں۔ ڈھانپیں اور 25 سے 35 منٹ تک یا اس وقت تک پکائیں جب تک کہ انڈے مطلوبہ نہ ہوں۔
-
اگر مطلوب ہو تو ، پینسیٹا کے ساتھ سب سے اوپر سرونگ۔
*
انڈٹینٹیشن بنانے کے لئے کسٹرڈ کپ کے نچلے حصے کو چٹنی میں دبائیں اور انڈے کو انڈینٹ میں سلپ کرنے کے لئے کپ کو ٹپ کریں۔
پیش کرنے کا مشورہ:
اگر چاہیں تو ، بھنے ہوئے میٹھے آلو یا پھلوں کے سلاد کے ساتھ پیش کریں۔
غذائیت حقائق
فی سرونگ: 274 کیلوری ، (3 جی سنترپت چربی ، 1 جی پولیوناسٹریٹڈ چربی ، 2 جی مونوسریٹریٹڈ چربی) ، 194 ملی گرام کولیسٹرول ، 868 ملی گرام سوڈیم ، 35 جی کاربوہائیڈریٹ ، 2 جی فائبر ، 5 جی چینی ، 14 جی پروٹین۔
