ہمیشہ آسان پیسٹری | بہتر گھر اور باغات۔

اجزاء۔

• 1 ¼ کپ تمام مقصد آٹا
• 1 چمچ چینی
• as چمچ نمک۔
• cooking کپ کھانا پکانے کا تیل
• 3 چمچوں کا دودھ۔

ہدایات

• مرحلہ نمبر 1

  9 انچ پائی پین یا پلیٹ میں آٹا ، چینی ، اور نمک ملا دیں۔ آٹے کے مکسچر میں ایک ہی وقت میں تیل اور دودھ شامل کریں۔ ایک کانٹے کے ساتھ ہلکی ہلچل. ایک گیند میں فارم. آٹا مضبوطی سے پائی پین یا پلیٹ کے نیچے اور اوپر کی طرف دبائیں۔ بھریں اور بیک کریں جیسا کہ انفرادی ہدایت میں ہدایت ہے۔

غذائیت حقائق

فی سرونگ: 140 کیلوری ، (1 جی سنترپت چربی ، 0 جی پولیاناسٹریٹڈ چربی ، 0 جی مونوسوٹریٹڈ چربی) ، 0 ملی گرام کولیسٹرول ، 76 ملیگرام سوڈیم ، 17 جی کاربوہائیڈریٹ ، 1 جی فائبر ، 2 جی چینی ، 2 جی پروٹین۔