فہرست کا خانہ:
اجزاء۔
ہدایات
-
پہلے سے گرم تندور میں 200 ° F ایک بڑے پیالے میں ، زیتون اور آٹا ملا دیں۔ جب تک زیتون کو یکساں طور پر لیپت نہ کیا جائے تب تک ٹاس کریں۔ ایک چھوٹے سے پیالے میں ، انڈوں کو ہلکے سے شکست دیں۔ درمیانے کٹوری میں ، روٹی کے ٹکڑے ، پنیر ، نمک ، کالی مرچ ، اور لال مرچ ملا دیں۔
-
ایک بڑے گہرے سوسیپان یا گہری چربی والے فروyerر میں 1 1/2 انچ تیل 350 inches F پر گرم کریں۔ انڈے میں ہر آٹے سے جڑی زیتون کو ڈبو ، پھر کرم مکسچر کے ساتھ یکساں طور پر کوٹ کریں۔
-
کٹے ہوئے چمچ کا استعمال کرتے ہوئے ، ایک بار میں زیتون ، گرم تیل میں شامل کریں۔ تقریبا 1 1/2 منٹ یا اس وقت تک بیرون ملک سنہری بھوری ہونے تک بھونیں۔ زیتون کو گرم تیل سے نکالیں۔ کاغذ کے تولیوں سے کھڑی پلیٹ پر نالی۔ زیتون کو تندور میں گرم رکھیں جب کہ باقی زیتونوں کو بھونیں۔
غذائیت حقائق
فی سرونگ: 124 کیلوری ، (1 جی سنترپت چربی ، 36 ملی گرام کولیسٹرول ، 538 ملی گرام سوڈیم ، 6 جی کاربوہائیڈریٹ ، 1 جی فائبر ، 2 جی پروٹین)
