گھر نسخہ۔ تلی ہوئی ٹارٹیلا چپس | بہتر گھر اور باغات۔

تلی ہوئی ٹارٹیلا چپس | بہتر گھر اور باغات۔

فہرست کا خانہ:

Anonim

اجزاء۔

ہدایات

  • کاغذ کے تولیوں سے بیکنگ کی ایک بڑی شیٹ لگائیں۔ ایک بڑی بھاری اسکیلٹ یا برتن کی حرارت میں تقریبا 1 انچ تیل 365 ° F تک میڈیم سے زیادہ۔ دریں اثنا ، ٹارٹلوں کو پچروں میں کاٹ دیں۔

  • چھوٹے بیچوں میں گرم تیل میں ٹارٹیلا پچر ڈالیں۔ 1 سے 2 منٹ تک یا سنہری بھوری ہونے تک پکائیں ، ایک بار مڑیں۔ تیل سے چپس کو کٹے ہوئے چمچ سے ہٹا دیں۔ کاغذ کے تولیوں پر نالی اگر چاہیں تو ، نمک کے ساتھ ہلکی چھڑکیں۔

غذائیت حقائق

فی سرونگ: 129 کیلوری ، (1 جی سنترپت چربی ، 4 جی پولیونسیٹریٹڈ چربی ، 1 جی مونوز سیرچر چربی) ، 0 ملی گرام کولیسٹرول ، 221 ملی گرام سوڈیم ، 15 جی کاربوہائیڈریٹ ، 1 جی فائبر ، 1 جی چینی ، 2 جی پروٹین۔
تلی ہوئی ٹارٹیلا چپس | بہتر گھر اور باغات۔