فہرست کا خانہ:
اجزاء۔
ہدایات
-
ایک 6- سے 8 کوارٹ بھاری برتن میں آدھے گوزبیری اور پانی کو اکٹھا کرلیں۔ آلو مشر کا استعمال کرتے ہوئے ، بیر کو تھوڑا سا کچلیں۔ باقی گوزبیری ، چینی ، آم اور لیموں کے رس میں ہلائیں۔
-
درمیانی آنچ پر ابلتے ہوئے مرکب کو لائیں ، چینی کو تحلیل کرنے کے لئے مستقل طور پر ہلچل مچائیں۔ گرمی کو کم. 30 سے 40 منٹ تک یا جب تک مرکب گاڑھا ہوجائے اور دھاتی کے چمچ سے چادریں اچھالیں ، ہلچل سے ابالیں (جام گہرا گہرا سرخ ہو جائے گا)۔ گرمی سے ہٹا دیں اور جلدی سے دھات کے چمچ سے جھاگ نکالیں۔
-
گرم نسبندی آدھا پنٹ کیننگ جار میں لاڈلے گرم جام ، ایک 1/4 انچ ہیڈ اسپیس چھوڑ کر۔ جار کے رسوں کو صاف کریں؛ ڑککن اور سکرو بینڈ کو ایڈجسٹ کریں۔
-
ابلتے ہوئے پانی کے برتن میں 10 منٹ تک بھرے جار پر عمل کریں (جب پانی ابلتے ہوئے واپس آجائے تو وقت شروع کریں)۔ کینار سے برتنوں کو ہٹا دیں؛ تار ریک پر ٹھنڈا۔ 6 نصف پنٹس بناتا ہے۔
غذائیت حقائق
فی سرونگ: 59 کیلوری ، (0 جی سنترپت چربی ، 0 جی پولیاناسٹریٹڈ چربی ، 0 جی مونوسوٹریٹڈ چربی) ، 0 ملی گرام کولیسٹرول ، 0 ملیگرام سوڈیم ، 15 جی کاربوہائیڈریٹ ، 0 جی فائبر ، 15 جی چینی ، 0 جی پروٹین۔
