یونانی ترکاریاں کاٹنے | بہتر گھر اور باغات۔

اجزاء۔

• 1 کپ گرے ہوئے فیٹا پنیر (4 اونس)
• ½ کپ ڈیری ھٹی کریم
• ¼ کپ نے تازہ اجمود کا سنیپ کیا۔
• 2 چمچوں میں تیل سے بھری ہوئی خشک ٹماٹر ، سوھا ہوا اور باریک کٹا ہوا۔
• 2 لونگ لہسن ، کیما بنایا ہوا۔
• . چمچ کالی مرچ پھٹے۔
• 1 ½ درمیانے ککڑے۔
• ¼ کپ باریک کٹلی تازہ تلسی۔
• ¼ کپ کٹی پٹی کلمات زیتون۔

ہدایات

• مرحلہ نمبر 1

  ایک چھوٹے سے پیالے میں فیٹہ پنیر ، ھٹا کریم ، اجمودا ، خشک ٹماٹر ، لہسن اور کالی مرچ کو ایک ساتھ ہلائیں۔ 2 سے 24 گھنٹوں تک ڈھانپیں اور سردی لگائیں۔

• مرحلہ 2

  تیز چاقو کا استعمال کرتے ہوئے ، ککڑیوں سے سروں کو تراشیں۔ سرے کو خارج کردیں۔ تعی .ن میں ککڑیوں کو 1/4 انچ موٹی موٹی سلائسیں۔ چمچ 1-1 / 2 چمچ پنیر کا مرکب ہر ککڑی کے ٹکڑوں پر۔ خدمت کرنے والے تالی پر ککڑی کے ٹکڑوں کا بندوبست کریں۔

• مرحلہ 3۔

  ایک چھوٹے سے پیالے میں تلسی اور زیتون کو اکٹھا کریں۔ ہر ککڑی کے ٹکڑوں میں کچھ مکسچر ملا دیں۔ فورا. خدمت کریں۔ 30 بھوک لیتے ہیں۔

غذائیت حقائق

فی سرونگ: 22 کیلوری ، (1 جی سنترپت چربی ، 5 ملی گرام کولیسٹرول ، 57 ملی گرام سوڈیم ، 1 جی کاربوہائیڈریٹ ، 0 جی فائبر ، 1 جی پروٹین)