یونانی دہی اور کارن فلیکس ٹارٹ | بہتر گھر اور باغات۔

اجزاء۔

کارن فلیک کرسٹ

• 1 کپ پسے ہوئے مکئی کے فلیکس (تقریبا 5 کپ پورے فلیکس)
• butter کپ مکھن ، پگھلا۔
• 3 چمچوں نے بھوری شوگر پیک کیا۔
• 1 لفافہ غیر پسندیدہ جیلیٹن۔
• ¼ کپ پانی۔
• 1 ¼ کپ سادہ یونانی دہی۔
• ½ کپ دودھ۔
• ¼ پیالی شہد۔
• 1 چائے کا چمچ ونیلا۔
• 4 چھوٹے سنتری یا کلیمنٹین یا 2 میڈیم سنتری۔
• ¼ کپ سنتری کا مربلہ۔

ہدایات

• مرحلہ نمبر 1

  پہلے سے گرم تندور میں 350 ° F درمیانے اختلاط کٹوری میں کارن فلیکس ، پگھل مکھن ، اور براؤن شوگر کو ملا دیں۔ 14x5x1 انچ یا 11x8x1 انچ کے فلاٹ ٹارٹ پین کے نچلے حصے میں اور ہٹانے کے نیچے نیچے دبائیں۔ 8 سے 10 منٹ تک یا سنہری بھوری ہونے تک پکائیں۔ ایک تار ریک پر ٹھنڈا۔

• مرحلہ نمبر 1

  دریں اثنا ، 1 کپ کے گلاس پیمائش میں پانی پر جلیٹن چھڑکیں؛ نرم کرنے کے لئے کئی منٹ کھڑے ہیں. 100 سیکنڈ پاور (اعلی) پر مائکروک 20 سیکنڈ کے لئے یا جب تک جلیٹن تحلیل نہیں ہوجاتا ، دو بار ہلچل مچا رہے ہیں۔ ایک بڑے کٹورے میں دہی ، دودھ ، شہد اور ونیلا کے ساتھ مل کر سرگوشی کریں۔ تحلیل جلیٹن میں سرگوشی آمیزہ تیار کرسٹ میں ڈالو۔ سردی 4 سے 24 گھنٹے۔

• مرحلہ 2

  سنتری کا چھلکا اور بہت باریک سلائس۔ کسی بھی بیج کو نکال دیں اور خارج کردیں۔

• مرحلہ 3۔

  پان سے ٹارٹ کو ہٹا دیں؛ شدید کے کناروں پر کسی بھی ڈھیلے پرت کے ٹکڑوں کو چھڑکیں۔ شدید پر سنتری کے ٹکڑوں کا بندوبست کریں۔ ایک چھوٹا سا سوفان میں گرمی کا سنگ مرمر ابھی پگھلنے تک؛ سنتری کے اوپر برش یا بوندا باندی۔ خدمت کرنے کے لئے کراس کی طرف کاٹیں.

غذائیت حقائق

فی سرونگ: 298 کیلوری ، (7 جی سنترپت چربی ، 0.3 جی پولیونسٹریٹڈ چربی ، 2 جی مونوسوٹریٹڈ چربی) ، 34 ملی گرام کولیسٹرول ، 224 ملی گرام سوڈیم ، 42 جی کاربوہائیڈریٹ ، 1.8 جی فائبر ، 27 جی چینی ، 10 جی پروٹین۔