فہرست کا خانہ:
اجزاء۔
ہدایات
-
درمیانے سوس پین میں بلوبیری ، 2 کپ سٹرابیری ، دانے دار چینی ، اور 2 چمچوں کا آٹا ملا دیں۔ درمیانی آنچ پر پکائیں اور ہلائیں جب تک کہ مرکب گاڑھا اور بلبل نہ ہو۔ پھلوں کے مرکب کو 8x8x2 انچ دھات یا ڈسپوزایبل ورق بیکنگ پین میں منتقل کریں۔ بیٹھو ایک طرف.
-
ٹاپنگ کے ل a ، درمیانے کٹوری میں جئ ، براؤن شوگر ، 1/4 کپ آٹا ، جائفل اور دار چینی ملا دیں۔ پیسٹری بلینڈر کا استعمال کرتے ہوئے ، مکھن میں کاٹ جب تک کہ مرکب موٹے ٹکڑوں سے ملتا نہ ہو۔ پھلوں کے مرکب پر ٹاپنگ چھڑکیں۔ ورق کے ساتھ پین کو مضبوطی سے ڈھانپیں۔
-
چارکول گرل کے ل For ، کسی ڈھیلی ہوئی گرل کی ریک پر پین میں گرل میٹھی براہ راست درمیانے کوئلوں پر 20 سے 25 منٹ یا ٹاپنگ سیٹ ہونے تک رکھیں۔ (گیس کی گرل کے لئے ، پہلے سے گرمی والی گرل۔ گرمی کو درمیانے درجے تک کم کریں۔ گرمی پر گرل ریک پر پین میں میٹھی رکھیں۔ اوپر کی طرح ڈھانپیں اور گرل۔)
-
گرم گرم پیش کریں۔ اگر مطلوبہ ہو تو ، کوڑے ہوئے کریم اور اضافی اسٹرابیری کے ساتھ پیش کریں۔
غذائیت حقائق
فی سرونگ: 313 کیلوری ، (5 جی سنترپت چربی ، 1 جی پولیونسٹریٹڈ چربی ، 2 جی مونوسوٹریٹڈ چربی) ، 20 ملی گرام کولیسٹرول ، 61 ملیگرام سوڈیم ، 60 جی کاربوہائیڈریٹ ، 4 جی فائبر ، 44 جی چینی ، 3 جی پروٹین۔
