فہرست کا خانہ:
- روزانہ صحت سے متعلق بہترین ٹریکر۔
- رنرز کے لئے بہترین فٹنس ٹریکر۔
- تیراکوں کے لئے بہترین فٹنس ٹریکر۔
- جم میں استعمال کرنے کے لئے بہترین فٹنس ٹریکر۔
- نیند کی نگرانی کے لئے بہترین فٹنس ٹریکر۔
- پہننے کے لئے بہترین۔
میں ہر دن ، ہر دن اپنا Fitbit Alta پہنتا ہوں - جب تک کہ یہ چارج نہ ہو۔ تاکہ میں بلیک ربڑ بینڈ کھیل کر کے اپنے جم جم تنظیموں کو خراب نہ کروں ، میں نے ایک ایسا چاندی کا چاندی خریدا جو گھڑی کی طرح نظر آتا ہے اور ٹکرا جاتا ہے۔ مجھے اٹھنے اور منتقل کرنے کے لئے میرے Fitbit کی یاد دہانی بہت پسند ہے ، ارے ، جب آپ سارا دن ڈیسک پر کام کرتے ہیں تو آپ کو ان کی ضرورت ہوتی ہے۔ اس کے نیند ٹریکر فنکشن نے یہاں تک کہ انکشاف کیا کہ کیوں پوری رات آرام کے بعد مجھے اتنا تھکاوٹ محسوس ہوا (اتنا ٹاسنگ اور ٹرننگ!)۔
الائیڈ مارکیٹ ریسرچ کے مطابق ، فٹنس ٹریکر مارکیٹ 2023 تک مجموعی طور پر 62،128 ملین ڈالر تک پہنچنے کا امکان ہے اور اس کی وجہ یہ دیکھنا آسان ہے۔ یہ پہننے کے قابل آلات گھڑیاں ، اسمارٹ فونز اور نیند مانیٹر کی حیثیت سے تین گنا زیادہ ہیں۔ 400 سے زیادہ پہنے جانے کے قابل اختیارات دستیاب ہونے کے ساتھ یہ فیصلہ کرنا مشکل ہوسکتا ہے کہ کس میں سرمایہ کاری کی جائے۔ یہاں آپ کی طرز زندگی ، ضروریات اور اہداف کے مطابق بہترین افراد کے ل our ہماری سفارشات ہیں۔
روزانہ صحت سے متعلق بہترین ٹریکر۔
ایک ایسا ٹریکر چاہتے ہیں جس میں بنیادی باتوں کا احاطہ ہو لیکن اس میں کچھ اضافی گھنٹیاں اور سیٹی ہوں؟ چارج 3 دل کی شرح ، نیند ، اور جسمانی سرگرمی پر نظر رکھتا ہے ، اور یہ مشق شدہ رہنمائی سانس پیش کرتا ہے (کیونکہ ہم سب کو اپنی زندگی میں کچھ زین کی ضرورت ہے)۔ یہ انٹرفیس پر اسمارٹ فون کی اطلاعات دکھائے گا ، لہذا آپ اپنی کلائی پر صرف نظر ڈال کر موسم اور اپنے کیلنڈر کی جانچ کرسکتے ہیں۔ آپ جانے والے ادائیگیوں کے لئے اپنے کلائی کا بینڈ بھی استعمال کرسکتے ہیں (صرف آپ کا کریڈٹ کارڈ فِٹ بٹ ایپ کے لئے)۔ ایک اور عمدہ خصوصیت: صحت سے باخبر رہنے والا اس کا آسان عمل خواتین کو ماہواری کے علامات اور سائیکل کو ریکارڈ کرنے دیتا ہے۔
رنرز کے لئے بہترین فٹنس ٹریکر۔
تفریحی رنرز اور عقیدت مند میراتھن دونوں اس بات پر متفق ہوسکتے ہیں کہ فٹنس ٹریکر میں جی پی ایس بہت ضروری ہے ، خاص طور پر جب آپ ٹریننگ سیزن کے دوران طویل رنز بنا رہے ہوں۔ گارمن واووسپورٹ ایک غیر متعدد جی پی ایس آپشن ہے جو 200 ڈالر سے کم کی گھڑیاں ہے اور اس میں دل کی شرح ، مائلیج اور تناؤ کی سطح کا پتہ چلتا ہے۔ آلہ کو اپنے اسمارٹ فون کے ساتھ بلوٹوتھ (کوئی ڈور نہیں!) کے ذریعے جوڑیں اور اپنے اعدادوشمار کو گارمن کنیکٹ ایپ پر اپ لوڈ کریں۔
تیراکوں کے لئے بہترین فٹنس ٹریکر۔
موو ناؤ دو خصوصیات کے لئے ایک اسٹینڈ آؤٹ ہے: یہ واٹر پروف ہے اور اس کی بیٹری چھ مہینوں تک چلتی ہے ۔ (ہاں ، آپ نے یہ صحیح پڑھا ہے۔) تیراکی پول میں گود ، اسٹروک اور فاصلہ ریکارڈ کرنے کے لئے استعمال کرسکتے ہیں۔ یہ آلہ بطور ذاتی کوچ بھی کام کرتا ہے۔ اس کا موشن ٹریکر آپ کے فارم کا مشاہدہ کرتا ہے اور آپ کو وقفہ سے مشخص وقفہ تربیت اور تندرستی اہداف دیتا ہے۔
جم میں استعمال کرنے کے لئے بہترین فٹنس ٹریکر۔
صرف اس وجہ سے کہ آپ ایک دن میں 10،000 قدم نہیں مار رہے ہیں اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ غیر فعال ہیں۔ اگر بیرے یا ویٹ لفٹنگ جیسے کم اثر والے سرگرمیاں آپ کی رفتار زیادہ ہیں تو ، گارمن ویووسارٹ کو آزمائیں۔ اس کومپیکٹ کلائی بینڈ میں خون آکسیجن ، دل کی شرح ، اور تناؤ کا سراغ لگایا جاتا ہے - جو یوگا ، تیراکی ، اور طاقت کی تربیت جیسی سرگرمیوں کے ل for بہترین ہے۔ چیکنا اور سجیلا بینڈ چار رنگوں میں مختلف رنگ کے دھات کے تلفظ کے ساتھ آتا ہے (شامل بونس: پول اور شاور میں پہننا محفوظ ہے)۔
نیند کی نگرانی کے لئے بہترین فٹنس ٹریکر۔
کیا آپ کبھی بھی 8 گھنٹے سے زیادہ سوتے ہیں اور پھر بھی تھکن محسوس کرتے ہیں؟ اپنے فٹنس ٹریکر کی جاسوس طاقت کو بروئے کار لائیں کہ آپ رات بھر کتنا ٹاس اور ٹرننگ کررہے ہیں۔ الٹا نوٹ کرتا ہے کہ آپ کب تک سوتے ہیں اور آپ کو کس معیار کی نیند آرہی ہے۔ آپ کلائی بینڈ کو کمپن کرنے کے لئے خاموش الارم بھی مرتب کرسکتے ہیں ، جو آپ کا ساتھی اسی طرح کے نیند کے شیڈول پر نہیں ہے تو بہت بڑا پلس ہے۔ آپ کے زیڈ زیڈ زیڈ کی نگرانی کے علاوہ ، الٹا اقدامات کی گنتی کرتا ہے ، اسمارٹ فون کی اطلاعات کو ظاہر کرتا ہے ، اور آپ کو اپنی شکل کو اپنی مرضی کے مطابق کرنے کے ل band بینڈ تبدیل کرنے دیتا ہے۔
پہننے کے لئے بہترین۔
سجیلا چوڑی یا فٹنس ٹریکر؟ یہ دانشمند آلہ صاف چاندی ، سیاہ اور گلاب سونے میں آتا ہے - لیکن اس کی اچھی شکل آپ کو دھوکہ میں نہ ڈالے۔ یہ ایک محنتی اوزار ہے جو فعال منٹ ، فاصلہ ، دل کی شرح ، جل جانے والی کیلوری اور نیند کی مدت کی پیمائش کرتا ہے۔ اس کے علاوہ ، یہ 165 فٹ تک واٹر پروف ہے۔
