گھر نسخہ۔ اطالوی سبزی پیزا | بہتر گھر اور باغات۔

اطالوی سبزی پیزا | بہتر گھر اور باغات۔

فہرست کا خانہ:

Anonim

اجزاء۔

ہدایات

  • ایک درمیانے اسکیللیٹ میں 2 کھانے کے چمچ اطالوی سلاد ڈریسنگ گرم کریں۔ asparagus اور موسم گرما اسکواش یا زچینی شامل کریں؛ کھانا پکانا اور 2 منٹ کے لئے ہلچل. مشروم شامل کریں؛ 1 منٹ مزید پکائیں اور ہلائیں۔

  • روٹی کے گولے ہلکے سا رنگے ہوئے یا پارچمنٹ کی لکیر والی بیکنگ شیٹ پر رکھیں۔ 1/4 کپ اطالوی سلاد ڈریسنگ کے ساتھ روٹی کے خول برش کریں۔ پکا ہوا asparagus مرکب کے ساتھ ایک ٹکڑا چمچ ، سب سے اوپر روٹی کے گولوں کا استعمال. کٹے ہوئے ٹماٹر کے ساتھ اوپر؛ کالی مرچ کے ساتھ چھڑکیں۔ موزاریلا پنیر اور ایشگو یا پیرسمین پنیر یکجا کریں۔ پیزا پر چھڑکیں۔

  • تقریبا 800 منٹ میں 400 ڈگری ایف تندور میں پکائیں یا جب تک پنیر پگھل نہ ہوں اور پیزا گرم نہ ہوجائیں۔ خدمت کرنے کے لئے پیزا کو پچروں میں کاٹ دیں۔ 12 بھوک لگی خدمت کرتا ہے.

غذائیت حقائق

فی سرونگ: 249 کیلوری ، (2 جی سنترپت چربی ، 10 ملی گرام کولیسٹرول ، 427 ملی گرام سوڈیم ، 27 جی کاربوہائیڈریٹ ، 11 جی پروٹین)
اطالوی سبزی پیزا | بہتر گھر اور باغات۔