فہرست کا خانہ:
اجزاء۔
ہدایات
-
ایک اتلی ڈش میں سیٹ کیے جانے والے پلاسٹک کے بیگ میں چپس رکھیں۔ اچھال کے ل a ، ایک چھوٹے سے پیالے میں مل کر لیموں کا چھلکا ، لیموں کا عرق ، زیتون کا تیل ، چھوٹا ، سرسوں ، 1/4 کپ بابا ، لہسن ، کالی مرچ اور نمک ملا دیں۔ اچھالوں پر اچھال ڈالو؛ مہر بیگ۔ ریفریجریٹر میں 4 سے 6 گھنٹوں کے لئے میرینینٹ کریں ، کبھی کبھار بیگ کا رخ کریں۔ ڈرین chops ، اچھالنے کا راستہ. ہر ایک چوٹی کے ایک چھوٹے حص intoے میں لکڑی کی شاپ اسٹک ڈالیں۔
-
چارکول گرل کے ل For ، کسی پردہ گرل کی ریک پر گرل چوپس براہ راست درمیانے کوئلوں پر to سے minutes منٹ تک یا اس وقت تک کہ چوپس قدرے گلابی ہوجائے اور جوس صاف ہوجائے (160 ° F) ، ایک بار گرلنگ کے ذریعے آدھے راستے میں بدل جاتا ہے۔ (گیس کی گرل کے لئے ، پہلے سے گرمی والی گرل۔ گرمی کو درمیانے درجے تک کم کریں۔ گرمی کے اوپر گرل ریک پر چوپس رکھیں۔ ہدایت کے مطابق ڈھکن اور گرل رکھیں۔)
-
اگر مطلوب ہو تو ، اضافی تازہ بابا کے ساتھ چھڑکیں۔
*
چپس گرلتے وقت لکڑی کے شکیوں ، ڈویلوں یا چاپ اسٹکس کو جلنے سے روکنے کے ل ch ، اسے چاپ میں ڈالنے سے پہلے 30 منٹ تک پانی میں بھگو دیں۔
غذائیت حقائق
فی سرونگ: 449 کیلوری ، (10 جی سنترپت چربی ، 4 جی پولیونسیٹریٹڈ چربی ، 17 جی مونوسوٹریٹڈ چربی) ، 102 ملی گرام کولیسٹرول ، 309 ملی گرام سوڈیم ، 2 جی کاربوہائیڈریٹ ، 0 جی فائبر ، 0 جی چینی ، 34 جی پروٹین۔
