چھوٹی چکن ڈپر | بہتر گھر اور باغات۔

اجزاء۔

• 1 10 آونس پیکیج منجمد بریڈڈ مرغی کے ٹکڑے
• ¼ کپ کی بوتل کی باربیکیو چٹنی
• 2 چمچوں انگور کی جیلی۔

ہدایات

• مرحلہ نمبر 1

  تندور کو 400 ڈگری ایف پر پہلے سے گرم کریں۔ اتری بیکنگ شیٹ پر منجمد مرغ کا بندوبست کریں۔ 10 سے 12 منٹ یا اس وقت تک پکائیں جب تک چکن پیٹی نہ ہوجائے۔

• مرحلہ 2

  چٹنی ڈوبنے کے ل، ، ایک چھوٹی سی سوسیپان گرمی میں ایک ساتھ باربی کیو چٹنی اور انگور کی جیلی اس وقت تک جیلی پگھل جائے۔

• مرحلہ 3۔

  چکن کے ساتھ گرم ڈپنگ ساس پیش کریں۔ 3 سرونگز بناتا ہے۔

غذائیت حقائق

فی سرونگ: 366 کیلوری ، (6 جی سنترپت چربی ، 56 ملی گرام کولیسٹرول ، 725 ملی گرام سوڈیم ، 27 جی کاربوہائیڈریٹ ، 0 جی فائبر ، 13 جی پروٹین)