فہرست کا خانہ:
اجزاء۔
ہدایات
-
کسی پلاسٹک کے تھیلے میں آٹا ، نمک ، مرچ اور کالی مرچ جمع کریں۔ بیگ میں ایک بار میں چکن کے دو سینوں کو شامل کریں۔ کوٹ ہلا۔ بیگ میں کسی بھی طرح کی اضافی کوٹنگ ہٹاتے ہوئے مرغی کو بیگ سے نکال دیں۔ باقی آٹے کا مکسچر محفوظ رکھیں۔
-
ایک 12 انچ اسکیللیٹ گرمی کو پکانے کے تیل میں. درمیانی آنچ پر 10 سے 15 منٹ تک چکن ڈالیں اور پکائیں ، یکساں طور پر بھوری کی طرف مڑیں۔
-
گرمی کو کم کریں؛ مضبوطی سے ڈھانپیں۔ 30 منٹ پکائیں۔ ننگا کریں اور 10 سے 15 منٹ زیادہ یا اس وقت تک پکائیں جب تک کہ چکن ٹینڈر نہ ہو اور گلابی نہ ہو۔ کاغذ کے تولیوں پر چکن ڈرین کریں۔ گرم رکھیں.
-
سکیلٹ سے چربی ڈالیں اور خارج کردیں۔
-
گریوی کے لئے ، ایک چھوٹی سی پیالی میں آہستہ آہستہ دودھ کو رکھے ہوئے آٹے کے مکسچر میں ڈالیں۔ چکن شوربے میں ہلچل. سکیللیٹ میں مرکب شامل کریں۔ جب تک گاڑھا ہو اور بلبل ہو تو پکائیں اور ہلچل مچائیں۔ 1 منٹ مزید پکائیں اور ہلائیں۔ مرغی پر گریوی کی خدمت کریں۔ 6 سرونگ کرتا ہے۔
غذائیت حقائق
فی سرونگ: 219 کیلوری ، 73 ملی گرام کولیسٹرول ، 332 ملی گرام سوڈیم ، 6 جی کاربوہائیڈریٹ ، 29 جی پروٹین۔
