آم سے زیادہ بورڈ پاپ | بہتر گھر اور باغات۔

اجزاء۔

• آم juice 1 کپ فرجریجریٹڈ آم کا رس۔
• 3 سنتری ، چھلکا ، بیج اور سیکشن شدہ۔
• 3 چمچوں ٹیکلا۔
• 1 چمچ ٹرپل سیکنڈ یا اورینج لیکور۔
• لکڑی کے دستکاری کی لاٹھی یا ہیوی ڈیوٹی کے تنکے۔

ہدایات

• مرحلہ نمبر 1

  آٹھ 5 اوز رکھیں. اتلی بیکنگ پین میں کاغذ کپ۔ بلینڈر میں آم کا جوس سموڈی ، سنتری ، شراب اور ٹرپل سیکنڈ ملا دیں۔ ڈھانپنا؛ صرف ہموار تک مرکب. تیار کاغذ کپ میں ڈالیں۔ ورق کے ایک مربع کے ساتھ ہر کپ ڈھانپیں. چاقو کا استعمال کرتے ہوئے ، ہر ورق چوک کے درمیان ایک چھوٹا سا سوراخ بنائیں۔ ہر سوراخ کے ذریعہ لکڑی کے کرافٹ اسٹک یا بھوسے کو سلائیڈ کریں اور اس مرکب میں راتوں رات منجمد ہوجائیں۔

• مرحلہ 2

  خدمت کرنے کے لئے ، پاپ سے چھلکے کاغذ کپ۔ برف میں رکھے ہوئے بڑے گلاس سیٹ میں ایک ساتھ یا جگہ پر پیش کریں۔

غذائیت حقائق

فی سرونگ: 73 کیلوری ، (0 جی سنترپت چربی ، 0 جی پولیاناسٹریٹڈ چربی ، 0 جی مونوسوٹریٹڈ چربی) ، 0 ملی گرام کولیسٹرول ، 2 ملی گرام سوڈیم ، 14 جی کاربوہائیڈریٹ ، 1 جی فائبر ، 11 جی چینی ، 1 جی پروٹین۔