فہرست کا خانہ:
اجزاء۔
ہدایات
-
درمیانی چٹنی میں جوس کے ساتھ سور کا گوشت بھونیں۔ دو کانٹے کا استعمال کرتے ہوئے ، گوشت کو ٹکڑوں میں الگ کریں۔ کالی مرچ اور لال مرچ میں ہلچل. درمیانی آنچ پر گرمی کے دوران کک ، ڈھانپیں ، جب تک کبھی کبھی ہلچل نہ کریں۔
-
دریں اثنا ، ایک درمیانی کٹوری میں پیاز ، چونے کا جوس ، لہسن اور نمک ملا کر ہلائیں۔ مشترکہ ہونے تک avocados اور coarsely mash شامل کریں۔
-
کٹے ہوئے چمچ یا کانٹے کا استعمال کرتے ہوئے ، سور کے مرکب کو بان کے نیچے حص bottomوں میں تقسیم کریں۔ ایوکاڈو مکسچر اور بین ٹاپ کے ساتھ اوپر۔
* اشارہ:
اپنے ذائقہ کے مطابق میٹھا یا مسالہ کالی مرچ کا انتخاب کریں۔ پیپیرونکینی سلاد مرچ ایک اچھا انتخاب ہے۔
غذائیت حقائق
فی سرونگ: 217 کیلوری ، (3 جی سنترپت چربی ، 37 ملی گرام کولیسٹرول ، 443 ملی گرام سوڈیم ، 15 جی کاربوہائیڈریٹ ، 5 جی فائبر ، 16 جی پروٹین)![مینی میکسیکن ٹوراساس | بہتر گھر اور باغات۔ مینی میکسیکن ٹوراساس | بہتر گھر اور باغات۔](https://img.nangarden.com/img/recipe/910/mini-mexican-tortas.jpg)