گھر نسخہ۔ مینی میکسیکن ٹوراساس | بہتر گھر اور باغات۔

مینی میکسیکن ٹوراساس | بہتر گھر اور باغات۔

فہرست کا خانہ:

Anonim

اجزاء۔

ہدایات

  • درمیانی چٹنی میں جوس کے ساتھ سور کا گوشت بھونیں۔ دو کانٹے کا استعمال کرتے ہوئے ، گوشت کو ٹکڑوں میں الگ کریں۔ کالی مرچ اور لال مرچ میں ہلچل. درمیانی آنچ پر گرمی کے دوران کک ، ڈھانپیں ، جب تک کبھی کبھی ہلچل نہ کریں۔

  • دریں اثنا ، ایک درمیانی کٹوری میں پیاز ، چونے کا جوس ، لہسن اور نمک ملا کر ہلائیں۔ مشترکہ ہونے تک avocados اور coarsely mash شامل کریں۔

  • کٹے ہوئے چمچ یا کانٹے کا استعمال کرتے ہوئے ، سور کے مرکب کو بان کے نیچے حص bottomوں میں تقسیم کریں۔ ایوکاڈو مکسچر اور بین ٹاپ کے ساتھ اوپر۔

* اشارہ:

اپنے ذائقہ کے مطابق میٹھا یا مسالہ کالی مرچ کا انتخاب کریں۔ پیپیرونکینی سلاد مرچ ایک اچھا انتخاب ہے۔

غذائیت حقائق

فی سرونگ: 217 کیلوری ، (3 جی سنترپت چربی ، 37 ملی گرام کولیسٹرول ، 443 ملی گرام سوڈیم ، 15 جی کاربوہائیڈریٹ ، 5 جی فائبر ، 16 جی پروٹین)
مینی میکسیکن ٹوراساس | بہتر گھر اور باغات۔