فہرست کا خانہ:
اجزاء۔
ہدایات
-
مکئی کے ہر کان کو تیار کرنے کے لks ، بھوسی کو 100 فیصد روئی کے باورچی خانے میں باندھ کر ریشم کو ہٹا دیں۔ کانوں کو ایک پلیٹ کے اوپر رکھیں اور پگھلے ہوئے مکھن سے برش کریں۔
-
ایک چھوٹے سے پیالے میں مرچ پاؤڈر اور لال مرچ ملا دیں۔ میئونیز ، پنیر اور چونے کو الگ چھوٹے چھوٹے پیالوں میں رکھیں۔ بیٹھو ایک طرف.
-
چارکول گرل کے ل corn ، مکئی کو اونچی ہوئی گرل کے ریک پر براہ راست تیز آنچ پر رکھیں اور بھوسیوں کو کنارے پر لٹکائیں یا گرمی کے منبع سے دور رکھیں۔ گرل 12 سے 14 منٹ تک یا مکئی کیریملائز اور بھوری ہونے تک ، ہر 2 منٹ میں یکساں طور پر ہر طرف پکنے کے ل. گرل کریں۔ (گیس کی گرل کے ل pre ، پہلے سے گرمی والی گرل۔ گرمی کو اونچ نیچ پر رکھیں۔ مکئی کو گرل ریک پر براہ راست گرمی پر رکھیں۔ اوپر کی طرح کور اور گرل رکھیں۔)
-
خدمت کے ل may ، میئونیز کے ساتھ مکئی کو پھیلائیں ، پھر پنیر اور مصالحے کے آمیزے کے ساتھ چھڑکیں اور چونا نچوڑ لیں۔
غذائیت حقائق
فی سرونگ: 399 کیلوری ، (10 جی سنترپت چربی ، 13 جی پولیونسیٹوریٹڈ چربی ، 9 جی مونوسوٹریٹڈ چربی) ، 43 ملی گرام کولیسٹرول ، 418 ملی گرام سوڈیم ، 22 جی کاربوہائیڈریٹ ، 4 جی فائبر ، 4 جی چینی ، 7 جی پروٹین۔
