پیرسمن - کارنمیئل پینکیکس | بہتر گھر اور باغات۔

اجزاء۔

• 1 کپ تمام مقصد آٹا
• yellow پیلا پیلا کارنمیل۔
• ⅓ کپ grated Parmesan
• 1 چمچ چینی (اختیاری)
• 1 چائے کا چمچ بیکنگ سوڈا۔
• as چمچ نمک۔
• 1 ¾ کپ چھاچھ۔
• 2 انڈے ، ہلکے سے مارا پیٹا۔
• تیل کے 2 کھانے کے چمچ۔
• ⅓ کپ باریک کٹی ہری پیاز۔

ہدایات

• مرحلہ نمبر 1

  ایک پیالے میں آٹے اور دیگر خشک اجزاء کو اکٹھا کریں۔ دوسری کٹوری میں باقی اجزاء کو اکٹھا کریں۔ اچھ lا لہسن تک آٹے کے مکسچر میں مکھن کو ہلائیں۔

• مرحلہ 2

  درمیانی آنچ پر ہلکی ہلکی سی روغن والی روغن یا بھاری اسکیللیٹ گرم کریں۔ ہر ایک پینکیک کے لئے گرل پر 1/4 کپ کڑاہی ڈالیں۔ سنہری ہونے تک پکانا؛ جب چوڑائی ہو اور کنارے قدرے خشک ہوں تو رخ (1 سے 2 منٹ ہر طرف)۔ تقریبا 16 پینکیکس بناتا ہے.

غذائیت حقائق

فی سرونگ: 92 کیلوری ، (1 جی سنترپت چربی ، 1 جی پولیوناسٹریٹڈ چربی ، 1 جی مونوسوٹریٹڈ چربی) ، 29 ملی گرام کولیسٹرول ، 216 ملی گرام سوڈیم ، 12 جی کاربوہائیڈریٹ ، 1 جی فائبر ، 1 جی چینی ، 4 جی پروٹین۔