پیرسمین بھرے تاریخوں | بہتر گھر اور باغات۔

اجزاء۔

• میڈجول کی 12 تازہ تاریخیں (تقریبا 12 12 اونس)
• 2 اونس پیرمجیانو-ریگجیانو پنیر ، 12 چھوٹے ٹکڑوں میں کاٹا گیا۔
• 6 ٹکڑے ٹکڑے بیکن ، نصف کراس کی طرف

ہدایات

• مرحلہ نمبر 1

  پہلے سے گرم تندور 400 ° F تیز چاقو کا استعمال کرتے ہوئے ، ہر تاریخ میں ایک درار کاٹ کر گڑھے کو ہٹا دیں۔ ہر تاریخ کو پنیر کے ٹکڑے کے ساتھ بھریں۔ ہر ایک کو بیکن میں آدھے سے لپیٹ دیں اور لکڑی کے ٹوتھک سے محفوظ رکھیں۔ بھرے ہوئے تاریخوں کو ایک پرت میں 15x10x1 انچ بیکنگ پین میں رکھیں۔

• مرحلہ 2

  12 سے 14 منٹ تک بیک کریں یا اس وقت تک بیکن کرکرا ہوجائے۔ گرم گرم پیش کریں۔

آگے بڑھنے کے لئے:

مرحلہ نمبر 1 کے مطابق تاریخوں کی تیاری کریں۔ ائیر ٹائٹ کنٹینر میں رکھیں۔ ڈھانپیں۔ 24 گھنٹے تک فرج میں رکھیں۔ ہدایت کے طور پر بناو.

غذائیت حقائق

فی سرونگ: 172 کیلوری ، (4 جی سنترپت چربی ، 1 جی پولیوناسٹریٹڈ چربی ، 4 جی مونوسوٹریٹڈ چربی) ، 16 ملی گرام کولیسٹرول ، 234 ملی گرام سوڈیم ، 18 جی کاربوہائیڈریٹ ، 2 جی فائبر ، 16 جی چینی ، 4 جی پروٹین۔