فہرست کا خانہ:
اجزاء۔
ہدایات
-
پریہیٹ برائلر نون اسٹک پکانے والے اسپرے کے ساتھ برائلر پین کے ریک کو ہلکے سے کوٹ دیں۔ بیٹھو ایک طرف.
-
پیکیج کی ہدایات کے مطابق ایک بڑی سوسیپان کک پاستا میں۔ دریں اثنا ، ایک بڑے پیالے میں روٹی اور دودھ کو ایک ساتھ ہلائیں اور 5 منٹ تک کھڑے ہونے دیں۔ زمینی گائے کا گوشت ، پیاز ، انڈا ، اوریگانو ، اور نمک شامل کریں۔ اچھی طرح مکس کریں۔ ایک بڑے کاٹنے والے بورڈ پر موم کے کاغذ کا ایک ٹکڑا رکھیں۔ موم کے کاغذ پر 8x6 انچ مستطیل میں پیٹ گوشت کا مرکب۔ چار 4x3 انچ مستطیل بنانے کے لئے آدھے کراس کی طرف اور لمبائی کے برابر کاٹ لیں۔
-
ایک بڑی مقدار کا استعمال کرتے ہوئے ، گوشت کو برائلر ریک کو تیار کریں۔ برائل گوشت گرمی سے 4 سے 5 انچ گرمی سے 12 سے 15 منٹ تک ، یا جب تک کہ گوشت کے گھنے حصے میں داخل ہونے والا ترمامیٹر 160 ڈگری ایف میں داخل ہوجاتا ہے اور جب تک کہ اس میں گلابی رنگ نہیں ہوتا ہے۔ مجموعی طور پر 8 اسٹیکس تشکیل دیتے ہوئے ہر مستطیل کو کٹائیں۔
-
نالی پاستا؛ بیٹھو ایک طرف. اسی پین میں زچینی کو 2 سے 3 منٹ تک یا کرکرا ٹینڈر ہونے تک گرم تیل میں پکائیں۔ پاستا چٹنی اور پاستا میں ہلچل؛ گرمی کے ذریعے.
-
پاستا مکسچر کے ساتھ اسٹیکس پیش کریں۔ ہر خدمت کرنے والے کو پنیر کے ساتھ چھڑکیں۔ 4 سرونگ کرتا ہے۔
غذائیت حقائق
فی سرونگ: 618 کیلوری ، (7 جی سنترپت چربی ، 1 جی پولیوناسٹریٹڈ چربی ، 9 جی مونوسوٹریٹڈ چربی) ، 131 ملی گرام کولیسٹرول ، 1254 ملی گرام سوڈیم ، 76 جی کاربوہائیڈریٹ ، 8 جی فائبر ، 19 جی چینی ، 37 جی پروٹین۔
